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  • 规律性摄入巧克力,中风和心脏病风险更低2017-02-27 18:30:56

    近期,英国《每日邮报》网上刊登消息称,科学家们通过对21000名英国人进行长达12年的追踪研究发现,每天有规律地摄入巧克力的人患心脏病和中风的风险更低。规律性摄入巧克力,中风...

  • 了解中风的FAST法则 及时预防是关键2017-02-27 02:10:56

    人体大量的排汗会造成人体体液总量的下降,所以就会造成人体血液粘稠度的上升,对于老年人的健康有很大的伤害。因此,夏季是脑中风疾病的高发季节,也是抵御脑中风来袭的主战场。了...

  • 这2个“小动作”竟可以防中风!2017-02-26 14:00:55

    其实引起中风的原因有很多,但是基本都是很我们的生活是息息相关的,所以我们的生活中要多加注意。这在日常生活当中,还应多做一些小动作,经常有意识地主动运动手指、脚趾,以增加末...

  • 房颤的原因是什么?如何预防房颤远离中风?2017-02-25 04:50:51

    房颤是心房纤颤的简称,是一种心脏疾病,是一种最常见的心率失常,是由心房-主导折返环引起许多小折返环导致的房律紊乱。中老年人更常见,那究竟是什么原因导致房颤呢?我们一起来分...

  • 合理补充巧克力可预防中风2017-02-25 00:40:51

    心脑血管意外越来越常见,严重威胁着人的生命,在人们的意识中是一种非常可怕的疾病,因为一旦中风,不仅个人的健康受到影响,中风的人生活基本上不能自理,需要家人的照顾,同时高昂的治...

  • 降温了中年人警惕中风 如何预防中风?2017-02-24 18:00:50

    降温了中年人警惕中风 如何预防中风?立冬时节已到,全国各地都在降温,冬天已经向我们走来,带来的将是凛冽的寒风和低温的天气,这是一个秋天向冬天过度的阶段,因此,这个阶段也是很多...

  • 吃哪些蔬菜可预防中风?2016-12-18 14:10:14

    中风一直是一个很可怕的字眼,谁提到它都会感觉很不舒服,一旦家里有一个发生中风的人,基本上全家都会不得安宁。前段时间笔者有一位男性朋友,突然中风,住进了医院,还好因为抢救的及...

  • 马铃薯是天然美容佳品 多吃可降低中风危险2016-12-12 19:19:24

    马铃薯是天然美容佳品 多吃可降低中风危险马铃薯富含能够产生饱腹感的柔软膳食纤维,并不会导致人体发胖。此外,马铃薯还含有丰富的钾和维生素 C ,经常食用可降低患高血压和中风...

  • 柑橘的营养价值有哪些?吃柑橘可预防中风2016-12-12 18:49:24

    柑橘的营养价值有哪些?吃柑橘可预防中风柑橘的营养价值有哪些?柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基...

  • 研究发现富镁饮食可以降低中风危险2016-12-03 21:38:59

    研究人员表示,在最新分析研究涉及的所有研究项目中,美国男女参试者镁日摄入量从242471毫克不等。而推荐的31岁以上男性和女性每日镁摄入量标准分别为420毫克和320毫克。大多数...

  • 研究发现富镁饮食可以降低中风危险2016-12-03 16:08:58

    研究人员表示,在最新分析研究涉及的所有研究项目中,美国男女参试者镁日摄入量从242471毫克不等。而推荐的31岁以上男性和女性每日镁摄入量标准分别为420毫克和320毫克。大多数...

  • 吃香蕉皮降血压?小心会中风!2016-12-03 00:28:58

    多数民众总是轻忽自身的血压问题,总觉得自己只是偶一为之的血压偏高。临床上也常遇到民众以为,只要自己规律运动加上饮食控制,就不用看医生吃降血压药。
    吃香蕉皮降血压?小心会...

  • 晚饭吃太晚危害多-晚饭吃太晚增加中风几率2016-11-30 23:18:52

    即使再忙也要按点吃饭,上班族可在办公室里备点吃的,比如燕麦片、奶粉、葡萄干、干红枣、坚果、水果等,用几分钟自制一份营养晚餐。比如可以先用热水冲泡燕麦片,加点奶粉、葡萄干...

  • 晚饭吃太晚有什么危害?增加中风几率2016-11-29 03:18:51

    长时间饥饿让人对食物非常渴望,到家后饥不择食,往往是抓到什么就吃什么,更爱吃拆袋即食的垃圾食品。而一身疲惫地凑合吃完晚饭,很多人常是简单洗漱下就躺在床上休息了。殊不知,饭...

  • 吃富含钾的食物能降低中风风险2016-11-18 10:48:15

    研究人员对9万多名年龄在50~79岁之间的绝经后妇女,进行了为期11年的追踪调查。统计结果显示,这些女性平均每日对钾元素的摄取量是2600毫克,最低量为1925毫克,最高量为3194毫克。...

  • 每天吃乳制品可以降低中风危险和预防心脏病2016-11-18 08:08:15

    新研究中,莫纳什大学流行病学和预防医学系名誉教授及其同事对近4000名台湾参试者进行了研究。研究人员让参试者每周吃7份奶制品。结果发现,每天吃乳制品会降低心血管疾病(尤其...

  • 多吃香蕉能有效预防中风2016-11-18 07:08:15

    钾在人体中发挥着非常重要的作用,它能维持人体细胞内外的正常渗透压,参与机体组织细胞的新陈代谢,增强人的神经以及肌肉的兴奋性,尤其对保证人的心肌具有正常舒缩功能起着至关重...

  • 富含钾元素的食物能降低老年女性中风风险和早亡2016-11-18 05:28:15

    研究人员对9万多名年龄在50~79岁之间的绝经后妇女,进行了为期11年的追踪调查。统计结果显示,这些女性平均每日对钾元素的摄取量是2600毫克,最低量为1925毫克,最高量为3194毫克。...

  • 低热量饮食可预防中风-中风症怎么预防2016-11-18 02:48:12

    从研究结果可以发现,控制卡路里摄取量能有效预防与老化相关的疾病。虽然还不知道这些摄取低热量的人何时生命会到达尽头,但他们的确能活得比平均寿命长。
    低热量饮食可预防中...

  • 一天三个香蕉能降低中风风险2016-11-17 20:08:12

    据报道,有研究表明,中风还可以通过吃其它富含钾的食物来避免,如菠菜、坚果、牛奶、鱼类和小扁豆等。尽管先前一些研究表明,香蕉可以影响血压控制和预防中风,但研究结果并非一致。...

  • 饮食养生吃什么?吃野生鲑鱼可预防中风2016-11-14 01:37:59

    香蕉可缓解压力和焦虑。研究发现,失眠的人体内缺乏色氨酸,一种帮助体内产生血清素和褪黑色素的氨基酸。香蕉中含有色氨酸与维生素B6,一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6...

  • 常吃高蛋白食物可以降低中风风险2016-11-13 03:07:55

    人是吃食物长大的,我们每个人刚出生的时候,差别是不大的,无论智力和体重差别都很小,最大的婴儿也不过10几斤,最小的婴儿也一定超过2斤,这种差距只是10几斤而已,但是我们会发现,十几...

  • 每天三根香蕉降低中风风险2016-11-02 14:37:55

    每天三根香蕉降低中风风险每天三根香蕉降低中风风险研究人员指出,早餐吃一个香蕉,中午吃一根香蕉,晚上再吃一根香蕉,能提供足够的钾,将大脑形成血块的几率降低21%。有研究表明,中...

  • 女性长期服用避孕药易造成中风2017-01-20 23:06:05

    女性长期服用避孕药易造成中风近年来,女性卒中(中风)在全球备受关注,临床研究发现,与男性相比,女性一生中发生卒中的风险甚至高于男性,女性卒中更应该得到关注,一方面是因为女性在绝...

  • 女人如何有效预防子宫会中风2017-01-13 03:25:18

    女人如何有效预防子宫会中风我们都知道,中风在老人中经常出现,但是子宫也会出现中风的状况的哦。子宫中风也是动脉硬化所为,动脉硬化和卵巢功能衰退与其有直接关系。当妇女绝经...

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