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  • 黑芝麻的功效与作用-黑芝麻的吃法2017-03-04 14:20:42

    用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。此糊补肝肾、...

  • 中医教你冬季火锅的正确吃法2017-03-03 20:40:42

    中医教你冬季火锅的正确吃法随着冬天的到来,火锅就变成了人们最喜爱的饮食了,它不仅能让大家热闹的一起吃饭,对于身健康更有着很大的帮助。下面为大家介绍冬季火锅的正确吃法,供...

  • 枸杞子的三种养生吃法2017-03-03 15:30:42

    枸杞子的三种养生吃法1、枸杞子+米煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。2、枸杞子+菊花用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。3、枸杞子+猪肝煲汤具有清热、消除...

  • 红枣不同吃法功效大不同2017-03-03 03:30:41

    红枣不同吃法功效大不同红枣对女性有很好的养生功效,在中医看来,它性味甘平,可以经常吃,红枣的吃法有很多,其实不同的吃法会有不同的养生功效,下面我们就来看看红枣不同吃法的功效...

  • 吃日本料理的顺序是什么 日本料理的吃法2017-02-03 13:47:44

    吃日本料理的顺序是什么 日本料理的吃法现代人,有很多口味清淡,所以很喜欢吃日本的饮食。日本的饮食特色讲究让食物保留自己的味道,不做很多的修饰。吃日本料理的顺序,是很重要...

  • 午餐吃饱不易胖-上班族三餐吃法2017-02-01 20:47:51

    午餐吃饱不易胖-上班族三餐吃法上班族三餐吃法作为上班族的你,一日三餐吃什么好呢?营养的早餐一顿营养充足的早餐应该包括粥、粉、面、包、粗粮等碳水化合物,以及鸡蛋、牛奶、...

  • 饺子养生新吃法:山药哈密瓜饺子2017-01-29 14:47:41

    山药性平,味甘;归脾、肺、肾经。山药含纤维、蛋白质、钙、钠、镁、锌等成分。中医认为,山药具有补脾养胃、补气益血等功效。山药还能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止...

  • 橘子可以烤着吃?五种水果的别样营养吃法2017-01-28 14:47:33

    橘子可以烤着吃?五种水果的别样营养吃法橘子、香蕉、苹果、梨子等这些其貌不扬的水果,富含碳水化合物、多种矿物质和维生素,对预防慢性病有积极作用。只是,不同种类的水果所含的...

  • 豆浆的4种新吃法 美味又健康2017-01-28 07:47:30

    豆浆的4种新吃法 美味又健康豆浆美味众所周知的,不过你认为豆浆只有饮用这一种吃法吗?其实不一定哦。豆浆的食用方法并非只有饮用这一种的,今天为大家带来的就是豆浆食谱,感兴趣...

  • 红枣保健养生的5种吃法2017-01-28 05:27:30

    红枣保健养生的5种吃法红枣的功效与作用使很多人都会把这种食物房保健饮食中不能替代的位置。其实,红枣的吃法是很多的,并没有太多的局限性。今天,就来一起看看红枣保养养生的5...

  • 冬吃萝卜好处多 推荐三种白萝卜的养生吃法2017-01-27 14:57:06

    冬吃萝卜好处多 推荐三种白萝卜的养生吃法中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为蔬中最有利者。那么,到底白萝卜有多少...

  • 最养生的芹菜吃法是什么2017-01-27 12:07:05

    最养生的芹菜吃法是什么从健康饮食的角度分析,芹菜富含纤维,有降糖、降压等养生功效。那么,你知道最养生的芹菜吃法是什么吗?接下来就为你具体介绍一些关于芹菜的家常菜谱,你可...

  • 冬季海参来进补 吃法讲究有很多2017-01-27 04:57:00

    冬季海参来进补 吃法讲究有很多进入冬季以后,我们会发现市场的各种滋补保健品会开始走俏,从饮食的角度,一些有补身效果的食材会受到大家的青睐,比如海参在这几年就成了一些朋友...

  • 米粉有助补血益气 推荐两款吃法2017-01-26 17:56:49

    米粉有助补血益气 推荐两款吃法米粉是民间常见的小吃之一,并且吃法也很多。今天,不仅要为大家介绍一下米粉的营养价值都有哪些,还要为大家推荐几款米粉的吃法,快来一起学两招吧...

  • 山药只能煲汤?推荐山药的特别吃法2017-01-26 15:46:49

    山药只能煲汤?推荐山药的特别吃法山药的营养价值预防心血管疾病。冬季,室内温差比较大,加上气温普遍较低,是心血管疾病病发的高峰季之一,而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量...

  • 最养生的豆腐吃法2017-01-26 12:36:49

    最养生的豆腐吃法健康又营养食谱 告诉你最保健的豆腐吃法豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病...

  • 4大白菜养生吃法 开胃消食治感冒2017-01-26 01:56:46

    4白菜养生吃法 开胃消食治感冒1、凉拌白菜心备料:白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。制作:选结实的大白菜心,细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精盐、食醋、...

  • 冬季羊肉3吃法 益气补虚2017-01-26 01:46:46

    冬季羊肉3吃法 益气补虚涮羊肉涮羊肉时加点豆腐可以消减羊肉的热性。因为豆腐味甘性凉,有生津解毒之作用,和羊肉一同涮,能补脾益胃、解热毒,在发挥其补中益气作用的同时,对羊 肉...

  • 教你菠萝蜜的三新吃法2017-01-24 12:06:37

    教你菠萝蜜的三新吃法热带水果品种多且美味,其中很受欢迎的菠萝蜜,个头硕大,口味甘甜,很多人爱吃。但是大多数人,尤其是北方的朋友并不是了解菠萝蜜这种水果,往往都是像其他水果一...

  • 西红柿的5种家常吃法2017-01-24 05:46:35

    西红柿的5种家常吃法西红柿的5种家常吃法西红柿柠檬汁。把西红柿洗净放入榨汁机中,加入适量的温开水榨成番茄汁。柠檬洗净对半切开,然后挤入番茄汁中,或者把柠檬片放入番茄汁里...

  • 胡萝卜的营养吃法防癌又明目2017-01-24 02:36:35

    胡萝卜的营养吃法防癌又明目胡萝卜怎么吃营养最丰富胡萝卜是营养价值较高的食物,但如烹调不当或搭配不当,可影响其营养素的吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶...

  • 芹菜的养身吃法帮你赶走小疾病2017-01-24 02:16:35

    芹菜的养身吃法帮你赶走小疾病吃芹菜的好处1、有助于镇静安神。芹菜不仅含有酸性的降压成分,还含有一种碱性成分,而这种碱性成分对动物有镇静作用,对人体能也起安定作用,科学家...

  • 吃白萝卜有哪些好处?白萝卜的养生吃法2017-01-24 01:26:35

    吃白萝卜有哪些好处?白萝卜的养生吃法吃白萝卜有哪些好处?1、白萝卜对呼吸系统的作用咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出...

  • 南瓜的养生吃法:高血压患者如何吃南瓜?2017-01-23 22:26:35

    南瓜的养生吃法:高血压患者如何吃南瓜?患以下7种病需常吃南瓜烫伤:南瓜肉和南瓜瓤,捣成糊状,敷伤处,每日换药2次。烫伤或轻度烧伤,一般3天可愈。慢性支气管炎:南瓜500克,红糖适量,加水...

  • 最营养的黄瓜吃法你知道么2017-01-23 21:36:35

    最营养的黄瓜吃法你知道么黄瓜的功效与作用黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜所含的钾盐十分丰富,具有加速血液新...

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