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首页 > TAG信息列表 > 噩梦

  • 经常做噩梦是什么原因?人为什么会做噩梦2016-11-01 22:17:56

    恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
    经常做噩梦...

  • 如何避免做噩梦?经常做噩梦的原因2016-11-01 22:17:15

    不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
    如何避免做噩梦?经常...

  • 做噩梦有好处吗?失眠怎么办?2016-11-01 22:14:19

    一些睡眠领域研究人员发现:噩梦能释放人们清醒时的压力和焦虑。研究人员解释称:那些在清醒时令人们担忧的事情,在睡着之后还会继续干扰。于是,大脑在无意识状态下获取了这些抽象...

  • 老做噩梦警惕心脏病2016-11-01 22:13:07

    老做噩梦警惕心脏病人不可能一辈子不做梦,但是梦也是千奇百怪的,对于解梦可信可不信,但是,如果经常做噩梦,那绝对不是什么好事情,其实老做噩梦要警惕健康出了问题,专家告诉我们:老做...

  • 为什么常做噩梦2016-11-01 22:11:55

    为什么常做噩梦为什么常做噩梦常做噩梦是心理有问题吗?想必我们大家都有过在夜里被噩梦惊醒的经历,那么是什么原因导致我们会经常出现做噩梦的情况了?经常做噩梦真的是心理有问...

  • 常做噩梦是怎么回事2016-11-01 22:11:34

    常做噩梦是怎么回事常做噩梦是怎么回事俗话说日有所思,夜有所梦。那么我们经常在夜里被噩梦惊醒真是如此回事吗?常做噩梦是因为心里有问题吗?如果你想知道其中的原因那么就往下...

  • 这些坏习惯让你做噩梦2016-11-01 22:11:32

    这些坏习惯让你做噩梦这些坏习惯让你做噩梦维生素B6不足或摄取过多。维生素B6在人体内会转化成辅酶,对合成血清素这种安眠物质必不可少。如果摄取量不足易引发噩梦,而摄取过量...