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  • 夏季男性健身要注意什么2016-11-02 22:47:57

    选择在夏季减肥的效果会比较明显,但如果一味追求减肥效果,而不注意在饮食和运动项目上的选择及做好合理的健身计划,那么可能也不会得到太好的减肥效果。30分钟运动量为宜在夏季...

  • 夏季怎样预防脑血管疾病的小常识2017-03-01 20:30:39

    脑血管疾病是发生在脑部血管,因颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病。我们生活中所讲的脑血管意外、卒中和中风都属于脑血管疾病。临床上以急性发病居多,多为中、老年...

  • 夏季如何预防头痛?夏季防治头痛最有效的方法2017-03-01 11:30:42

    头痛是临床上常见的症状之一,根据气候对头痛的具体影响,夏季常见的头痛可分为三个类别:疰夏性头痛、冷饮性头痛、低颅性头痛。夏季头痛发作应对如下:1、补充水分因脱水而出现的...

  • 夏季治疗风湿病有什么好处?治疗风湿病最好方法2017-03-01 07:10:44

    风湿病是慢性渐进性疾病,往往在阴湿天气及秋冬季节为高发病期,而治疗最佳时期则是在夏季。虽然夏天持续的潮湿闷热天气会让人们倍感不适,但是它也是风湿、类风湿性关节炎治疗的...

  • 夏季如何预防灰指甲?灰指甲的预防方法2017-03-01 06:30:44

    灰指甲在我们的日常生活当中经常可以看到,夏天是很多疾病爆发的的季节,灰指甲就是其中一种,所以在夏季我们一定要把握好灰指甲的预防工作。众所周知,灰指甲是一种难以治愈的甲病...

  • 夏季腹泻不宜乱用药-夏季如何预防腹泻2017-03-01 04:50:45

    夏天,人们往往喜欢吃一些生冷食品,还有人常把剩饭菜加热后吃,这往往导致腹痛腹泻和呕吐等症状的发生。这是由沙门氏菌和葡萄球菌引起的。呕吐和腹泻是人体的一种保护机能,借此将...

  • 夏季高温天气如何防暑?夏季应对高温天气小知识2017-03-01 01:00:47

    近日,很多地方都进入了烧烤模式,还出现了马路上烤鱼、煎蛋的景象。不仅仅如此,很多网友调侃:自己和烤肉只差一撮孜然;和扇贝之间只差一头大蒜更为严重的是,有的人因为高温天气而患...

  • 夏季如何预防中暑?避免暑热有哪些高招2017-02-28 22:10:48

    炎炎夏日,如何做好防暑降温工作很重要,我们需要了解一些夏季养生小常识,例如可以多喝水,或者喝一些稀释的电解质饮料,还有就是外出最好戴帽子等等。那么避免暑热有哪些高招呢?下面...

  • 夏季皮炎的症状-夏季皮炎怎么办2017-02-28 20:10:49

    夏季皮炎好发于中年偏胖的女性,其典型症状为发生于四肢伸侧,尤其是两小腿的前方,对称发玻初起为粟米大孝比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱,瘙痒明显,并伴有灼热感。
    夏季皮炎的症...

  • 夏季感冒 健康饮食轻松治疗2017-02-27 21:20:56

    炎热夏季,你是否正在饱受流感的折磨。其实,在日常生活中我们可以从饮食上做好感冒预防措施,健康过炎热。下面的几款食疗方能帮你轻松解除感冒魔咒。夏季感冒 健康饮食轻松治疗...

  • 远离夏季中暑,远离身体亚健康2017-02-27 21:10:56

    世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为第三状态,我国称为亚健康状态。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,故又...

  • 夏季如何防上火?上火怎么办?2017-02-25 11:00:51

    夏天天气炎热,人容易郁闷气恼,会伤及心脏,从而诱发心脏病。专家建议,当心脏虚弱时,要多吃些红色的蔬果,进补些调养气血的食物。例如多吃西红柿、红辣椒、红豆、红枣、花生、红薯等...

  • 夏季如何预防冰箱食物保鲜膜中毒2017-02-03 05:17:42

    进入夏季,医院里的急性胃肠炎病患开始增多,不少儿童因为食用从冰箱中直接取出的食物而发生腹泻、呕吐、发热等中毒症状。医生强调,进入夏季,家庭冰箱应做一次大清洁和整理,食物要...

  • 夏季白领想减压只需多吃鱼多喝汤2017-02-01 14:47:51

    夏季白领想减压只需多吃鱼多喝汤现在的社会节奏越来越快,而生活的压力好像也越来越大。不少人,尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩,十分乏力,整天都很疲惫。在这样的环境下,人们...

  • 夏季减肥蔬菜很给力 吃什么蔬菜最减肥?2017-01-31 21:57:49

    夏季减肥蔬菜很给力 吃什么蔬菜最减肥?炎热的夏季,秀身材的早就已经行动,胖子们还在努力减肥中。告诉你们哦,和吃水果减肥相比,吃蔬菜减肥的效果可能要好很多。那么问题来了,夏季...

  • “五多”饮食助白领夏季减压2017-01-30 19:07:48

    五多饮食助白领夏季减压夏季教你如何用五多来减压多喝茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一。据分析,茶叶中含有300多种化学成分,如蛋白质、脂肪、...

  • 夏季烦躁易怒 吃对食物改善心情2017-01-29 19:57:41

    夏季烦躁易怒 吃对食物改善心情每个人都有自己的脾气。夏季因为持续的高温更容易让人心情不好。其实心情的好坏除了自我调节,饮食也可以帮助你控制情绪哦!一项研究证实,食物在...

  • 夏天吃什么菜好?推荐几个夏季开胃菜谱2017-01-29 17:57:41

    1、苦瓜煎蛋原料:苦瓜半根、鸡蛋2个、红甜椒少许。做法:苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,先切成长条,再切成小薄片;将切好的苦瓜薄片放入容器内,加入一小匙盐,然后用手揉搓苦瓜薄片,使其...

  • 夏季消肿食谱-水肿吃什么好?2017-01-29 16:17:41

    夏天入夜晚,并且夜晚的气温相对低,较凉快,人们就喜欢在夏天熬夜,导致循环不佳,进而出现浮肿。另外,夏天炎热,容易感到口渴,一些人习惯夜间大量喝水。这样一来,早上起床就会发现眼睛和...

  • 夏天吃什么凉菜?夏季哪些菜可以做凉拌菜2017-01-29 14:37:41

    夏季天气炎热,不想吃东西,没有胃口。很多时候都是喝粥吃凉菜来解决一餐的,但是是不是夏季很多菜来做凉拌菜都是可以的呢。哪些蔬菜才更加适合在夏季进行凉拌食用,更加符合健康养...

  • 夏季美容养生汤饮:南瓜鲫鱼汤的做法2017-01-28 22:07:40

    薏仁又称薏米,含有薏仁油、氨基酸、糖类、维生素B等多种成分。性味甘淡,具有健脾补肺、清热利湿、抗炎抗癌之功效;绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等...

  • 夏季清肠排毒的家常菜:花生小米粥2017-01-28 21:07:40

    花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。花生还有扶正补虚、...

  • 夏季健脾养胃汤饮:黄芪煲牛肚汤2017-01-28 20:47:40

    莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上乘,常为广东民间入汤之用,关键此汤中加入章鱼干既养阴又让汤味更鲜美、可口。此汤甘润鲜美可口,有健脾益气、养胃...

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