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  • 维生素c的作用及功能_富含维生素c的食物2016-12-23 15:40:43

    维生素C是高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶的氧化应力,另外许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。维生素C的作用有减压、增强免疫力、防癌抗癌。
    维生素c...

  • 富含维生素A的4种食物2016-12-17 16:10:13

    富含维生素A的4种食物维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效1、水果类食物:芒果芒果的胡萝卜素、维生素A含量特别高,是所有水果中少见的。有益于视力的改善,能润泽皮肤,是...

  • 鱼肝富含维生素A 鱼类鲜为人知的5大营养2016-12-16 15:10:35

    鱼肝富含维生素A 鱼类鲜为人知的5大营养鱼类的品种繁多,不同的鱼类,营养价值也会有所不同。不过,在这里要和大家介绍的是容易被忽视的5大营养。同时,还有辨别鱼是否新鲜的小窍门...

  • 维生素A可以自然美白 富含维生素A的食物盘点2016-12-13 18:49:24

    维生素A可以自然美白 富含维生素A的食物盘点食物中的维生素A来源是大自然赋予人们的天然美容元素,作为一种强大的抗氧化剂,维生素A不仅能够改进皮肤的锁水功能,可以帮助你润泽...

  • 金桔富含维生素A和维生素D2016-12-12 13:49:21

    金桔富含维生素A和维生素D在当下的季节中,我们发现市场上出现了小而金黄的小金桔,对于这种水果,大家的看法有所不同,因为它基本没有什么汁液同时味道也不如普通的桔子好,但这并不...

  • 富含维生素A的食物盘点2016-12-12 07:59:21

    富含维生素A的食物盘点富含维生素A的食物红薯多吃红薯对红润肌肤有很大的帮助,红薯含有丰富的胡萝卜素,其经人体吸收后转化为维生素A,具有滋润肌肤的功效。此外,红薯还具有祛除...

  • 食用富含维生素的食物或可美白牙齿2016-11-16 20:38:06

    由于绿茶中富含牙齿中必须的氟,而氟正是美白、固齿的重要物质,该物质和牙齿中的磷灰石结合,能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。
    食用富含维生素...

  • 产妇需要多少维生素?哪些食物富含维生素2016-11-30 01:28:52

    维生素是人体不可缺少的营养成分。产妇除维生素A需要量增加外,其余各种维生素需要量均较非孕产妇增加1倍以上。因此,产后膳食中各种维生素必须相应增加,以维持产妇的自身健康,促...

  • 富含维生素A的4种食物 让肌肤水嫩2016-11-05 07:32:37

    富含维生素A的4种食物 让肌肤水嫩很多女性一上年纪皮肤就有皱纹、死皮等老化现象,让女性非常烦恼。想让肌肤水嫩,不如多吃以下几种富含维生素A的食物,因为维生素A具有调节表皮...

  • 椰菜花根富含维生素2016-11-03 01:47:57

    椰菜花根富含维生素这些蔬果部位别再扔掉啦!橘子皮橘子皮可以去除冰箱异味,闻之令人提神,这是大多数人知道的。另外,橘子皮中还含有大量纤维素,可以帮助消化,增强身体免疫力。如何...

  • 薯类也富含维生素C2016-11-02 21:52:56

    薯类也富含维生素C薯类也富含维生素C说起土豆、红薯、木薯等薯类食物的营养,多数人想到的是膳食纤维,很少有人知道,它们其实还是维生素C的良好来源。《中国食物成分表》中的数...