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  • 切山药、芋头去皮时手发痒怎么办2017-02-05 16:47:43

    深秋时节,山药和芋头都是美味又营养的食物,但是在处理时,芋头、山药汁弄到手上会发痒,下面360常识网就教大家几招方法避免手发痒。
    山药
    芋头切山药和处理芋头手发痒怎么办?1、去...

  • 洗山药和芋头去皮时手发痒怎么办2017-02-05 14:57:47

    深秋时节,山药和芋头都是美味又营养的食物,但是在处理山药皮和芋头皮时却很麻烦,去皮的时候会感觉手很黏很滑。很多人都不知道要戴手套去皮,直接信手拈来就削皮。黏液里含植物碱...

  • 削山药时先火上烘一下-如何削山药皮不痒手?2017-02-05 04:47:47

    由于易引起过敏的皂甙比较怕热。所以,如果怕过敏,剥完山药或者切完之后,可以把手洗干净,然后在火上烘一下,就能缓解刺痒了。这种方法虽然有效,但是有点危险。
    削山药时先火上烘一...

  • 饺子养生新吃法:山药哈密瓜饺子2017-01-29 14:47:41

    山药性平,味甘;归脾、肺、肾经。山药含纤维、蛋白质、钙、钠、镁、锌等成分。中医认为,山药具有补脾养胃、补气益血等功效。山药还能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止...

  • 要养生多吃山药-山药木耳排骨汤的做法2017-01-29 07:37:40

    营养学认为,山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。山药被认为特别适合在冬季食用,中医认为黑色...

  • 山药减肥效果佳 5种做法瘦身又丰胸2017-01-28 11:57:32

    山药含有丰富的纤维,容易让人产生饱胀感,从而控制食欲,而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,对便秘型肥胖相当有好处。山药营养价值高,热量低,100克山药热量仅仅57大卡,就算吃多了...

  • 四种方法吃山药可补肾健脾2017-01-28 09:57:32

    四种方法吃山药可补肾健脾山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。...

  • 盘点山药的营养价值和4种做法2017-01-28 08:47:32

    盘点山药的营养价值和4种做法山药的做法并不是仅仅煲汤这一种哦,在我们的餐桌上可以有不同的山药做法。这些做法不仅美味还可以让人体吸收到山药的营养价值,因此喜欢吃山药的...

  • 山药只能煲汤?推荐山药的特别吃法2017-01-26 15:46:49

    山药只能煲汤?推荐山药的特别吃法山药的营养价值预防心血管疾病。冬季,室内温差比较大,加上气温普遍较低,是心血管疾病病发的高峰季之一,而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量...

  • 美味的凉拌山药食谱2017-01-26 12:56:49

    美味的凉拌山药食谱生吃山药更营养 教你美味的凉拌山药食谱山药的做法有哪些山药大家并不陌生,其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,殊不知,山药生吃营养价值更高,今...

  • 二款山药药膳食谱2017-01-26 10:16:49

    二款山药药膳食谱与山药最佳搭配食谱山药与莲子搭配可健脾补肾;山药与杏仁搭配可补肺益肾;山药与核桃搭配具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用;山药与鸭肉搭配有健脾养胃、...

  • 七款山药药膳食谱2017-01-25 01:26:39

    七款山药药膳食谱与山药最佳搭配食谱山药与莲子搭配可健脾补肾;山药与杏仁搭配可补肺益肾;山药与核桃搭配具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用;山药与鸭肉搭配有健脾养胃、...

  • 铁棍山药怎么吃好?5款山药养生食谱推荐2017-01-24 14:06:37

    铁棍山药怎么吃好?5款山药养生食谱推荐铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹,故得名铁棍山药。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,是...

  • 教你几招山药好吃又养生的做法2017-01-24 01:56:35

    教你几招山药好吃又养生的做法教你几招山药好吃又养生的做法清蒸山药。如果是大病初愈,没什么胃口,可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮,切段,放入锅中蒸熟,然后蘸白糖食用,清鲜...

  • 食欲不振喝点薏仁山药粥2017-01-23 04:56:19

    食欲不振喝点薏仁山药粥食欲不振喝点薏仁山药粥《本草纲目》认为,薏仁药性平和,有渗湿、健脾两大功能。它不但能治小便不利、湿滞痹痛等病证,还能健脾止遗、排脓消痛。薏仁还有...

  • 山药能蒸着吃吗?铁棍山药蒸多久能熟2017-01-19 22:15:45

    山药能蒸着吃吗?铁棍山药蒸着吃好吃吗?铁棍山药蒸多长时间?山药带皮吃好吗?铁棍山药蒸熟以后的皮能吃吗?山药怎么蒸着吃?其实,主妇们凭感觉便可以知道。
    山药能蒸着吃吗?铁棍山药蒸...

  • 山药怎么吃?山药的做法大全2017-01-19 22:05:45

    山药既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,下面360常识网...

  • 拔丝山药的介绍-拔丝山药的做法2017-01-17 22:35:41

    根据原料质地决定是否挂糊,如苹果、梨、桔子等水果,含水分较大,在下锅炸时,一定要用蛋清和淀粉挂糊,将原料裹住,否则原料内部出水后,会粘在一起;土豆、山药等原料,含淀粉较多,下锅炸时...

  • 山药红枣羹的做法-山药红枣羹的功效2017-01-17 01:45:40

    大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸...

  • 三文鱼能美容减肥增智力-山药三文鱼汤的做法2017-01-15 19:55:29

    三文鱼所含鱼肝油还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收和利用,有助于胎儿和儿童的生长发育。下面教你三文鱼的具体做法,避免在烹调过程中由于操作不当而造成营养成分流失。
    三...

  • 铁棍山药黑芝麻粥的做法-调理肠胃的食谱2017-01-15 16:25:28

    酸奶和其他日常发酵乳制品中所含的益生菌可改善消化系统。人的消化系统中含有几百种益生菌,这些有益细菌可抑制其他细菌、尤其是有害细菌的生长,从而促进健康消化。
    铁棍山药...

  • 山药三文鱼汤的做法-三文鱼的功效与作用2017-01-14 12:05:24

    三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和胆固醇,防治心血管疾病,更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的营养物质,可有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有...

  • 山药的营养有哪些?老鸭汤怎么制作?2017-01-14 09:35:23

    山药有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。山药的营养有哪些?老鸭汤怎么...

  • 山药怎么吃最健康?麻条山药的做法2017-01-13 23:45:19

    芝麻有滋养肝肾、养血润燥的作用。但其外层硬壳不太容易消化,把它碾碎成粉,老人以及肠胃功能不佳的人可以吸收到更多营养。但是,这道菜中需要注意的是油和糖的用量。建议先把山...

  • 山药的吃法-吃山药需要注意的事项2017-01-13 12:35:20

    山药去皮切小丁并焯水,豆腐切成与山药等大的叮香菜洗净切末,香菇洗净切丁,锅中加鲜汤,然后放入山药丁、豆腐丁、香菇丁,加盐、味精、鸡精、胡椒粉调味。汤沸腾时用淀粉勾芡至浓稠...

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