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  • 有氧运动的好处-常见的有氧运动有哪些2016-11-03 16:18:00

    对于不同的健身爱好者来说,有各种不同类型的锻炼形式适合他们。如果你想通过有氧健身运动达到健身的效果,那么一定要掌握有氧运动的锻炼方式。只有正确的锻炼才不会对身体造成...

  • 最养人的8种常见休闲运动2016-11-03 14:43:00

    最养人的8种常见休闲运动保龄球打1个小时的保龄球就能燃烧掉240千卡热量,还能锻炼上半身肌肉群,改善心血管和呼吸功能,增强耐力和保持骨密度。据《保龄球世界报》报道,掷球时迈...

  • 常见运动热量消耗表2016-11-03 12:53:00

    平时不太常运动的人,一开始选择的运动项目也不要太激烈,先选择一些比较平缓的运动开始练,到自己已经熟悉了那种强度以后再开始加大强度。最后就是运动完以后,要记得补充水分。常...

  • 健身新手常见的几种疑问2016-11-03 06:47:59

    健身新手常见的几种疑问许多人都知道要想身体健康,除了合理的饮食之外就是需要适当的运动。那么对于健身新手而言有哪些需要注意的呢?下面为大家介绍健身新手常见的几种疑问,供...

  • 户外运动常见分类项目2016-11-03 06:12:59

    户外运动常见分类项目户外运动,是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目,户外休闲运动中多数带...

  • 养生先养中气 中气不足常见症状2017-03-03 16:10:42

    养生先养中气 中气不足常见症状如果人出现中气不足的情形,很有可能会出现精神萎靡等情形,这就使得我们的身体健康会受到很大的影响,那么出现哪些症状代表中气不足呢?又有什么比...

  • 4种常见避孕方法大PK2016-11-04 07:58:36

    避孕套:我适用于各年龄段的人群。尤其适用于新婚,以及有可能感染性病者。对乳胶过敏者、阴茎不能保持在勃起状态者不宜使用。对杀精剂过敏的不适合用双保险型避孕套。安全期避...

  • 与避孕有关的7个常见错误2016-11-03 05:22:58

    很多人对于避孕方面都会存在着这样、那样的问题,甚至其中一些是相当无知的。对于避孕常见的错误观念有:一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。这是青少年中常见的传言。她是可...

  • 避孕药物的常见危害有哪些2016-11-03 03:42:58

    在性生活中避孕药是人们惯用的一种避孕方式,很多人认为这样不仅能够有效的避孕,还不影响双方的激情,那么大家知道避孕药物会危害我们的健康吗?接下来的文章就来为大家介绍避孕药...

  • 注意四个常见避孕误区2016-11-03 02:27:58

    越来越多的女人不能怀孕生子,她们中有一部分原因是自身的疾病造成不孕,有一部分则是因为自身不良的生活习惯影响了受孕。常见的避孕误区1、哺乳期避孕不哺乳的产妇,通常在分娩4...

  • 治疗肝病常见的误区有哪些2017-03-01 03:10:46

    肝病对于人体的危害是无法估量的,需要及时诊断并积极治疗,肝病的治疗切不可乱治,一定要在医生知道下正确进行,许多人仍深陷治疗的误区,最后导致肝病恶化,甚至配上了性命。所以,肝病...

  • 蔬菜怎么保鲜?教你18种常见蔬菜保鲜法2017-02-04 06:37:45

    蔬菜怎么保鲜?教你18种常见蔬菜保鲜法买菜是一门学问,储存蔬菜更是一门技术。今天小编整理了一些常见的蔬菜保鲜方法供哈友们参考,让蔬菜能长时间地保持原汁原味:1、芹菜保鲜西...

  • 生活中常见的致癌物质有哪些2017-02-02 23:17:42

    病从口入,饮食不当或饮食工具的错误使用就会让病毒借机而入。都有哪些致癌物质是我们生活中经常遭受到、却并不以为然的呢?1、水果中烂掉的部分:水果腐烂后,微生物在代谢过程中...

  • 盘点饮食减肥的4大常见误区2017-02-01 03:37:50

    盘点饮食减肥的4大常见误区饮食减肥往往存在很多常见的认知误区,这样不仅不会起到减肥的作用,甚至会影响到身体健康。今天,小编为大家来一一介绍饮食减肥的常见误区以及哪3种食...

  • 糖尿病患者需警惕8个常见饮食误区2017-01-31 13:17:52

    糖尿病患者需警惕8个常见饮食误区糖尿病被称为沉默的杀手,这个慢性疾病严重的威胁了人类健康,糖尿病患者需要从日常饮食中控制血糖,否则容易引发严重的并发症。那么糖尿病饮食...

  • 宝宝能否喝鲜奶?解答婴儿奶粉的5个常见疑问2017-01-31 10:37:52

    宝宝能否喝鲜奶?解答婴儿奶粉的5个常见疑问众所周知, 婴儿奶粉是有分段的,根据孩子的不同年龄选择不同阶段的奶粉。同时,对于婴儿奶粉还有很多常见的疑问,今天就来为大家一一解答...

  • 婴儿奶粉的5个常见疑问解答2017-01-29 18:07:41

    婴儿奶粉的5个常见疑问解答婴儿奶粉的5个常见疑问奶粉营养成分越多越好吗?婴幼儿配方奶粉,是根据不同生长阶段婴幼儿所需的营养成分而设计的。适合1岁内婴儿的奶粉,不同品牌中...

  • 常见的煲汤药材及作用2017-01-28 16:37:33

    常见的煲汤药材及作用以下是常见的煲汤药材及功效(一)中药类玉竹:养阳润燥、生津、清热。川贝:润心肺、清热痰。百合:补肝肺清热益脾。(清水浸1小时)支竹:清肺补脾、润燥化痰。(清水...

  • 厨房里常见的几个烹饪坏习惯-常见的厨房烹饪误区2017-01-22 15:16:01

    很多人没有意识到普通的烹饪习惯也影响食物营养,甚至有损健康。下面为大家说说厨房烹饪都有哪些误区?以下是360常识网整理的厨房烹饪中常见的误区:
    厨房里常见的几个烹饪坏习惯...

  • 各种常见鸡蛋羹的做法2017-01-13 11:55:20

    鸡蛋羹营养丰富,非常适合老人和小孩。但是很多人不知道怎么做鸡蛋羹,下面360常识网就教您各种鸡蛋羹的做法。各种常见鸡蛋羹的做法鸡蛋糕的10大做法:1.原味鸡蛋羹用料:小农鸡蛋2...

  • 六种常见寿司的家庭做法2017-01-13 06:35:19

    寿司虽然是日本食品,但原本来自中国,古书上曾有过记载。我相信很多童鞋都很喜欢这漂亮的寿司吧。六种常见寿司的家庭做法一起来学习各种常见口味寿司的家庭做法一、蛋卷寿司材...

  • 洋葱的几种常见搭配方案有哪些2017-01-10 23:09:23

    洋葱的几种常见搭配方案有哪些洋葱在生活中是一种非常常见的蔬菜,正是这种非常常见的蔬菜有着很多属于自己的优势,如果说搭配合理的话,还能够让你知道洋葱更多的优势呢,那么,洋葱...

  • 盘点常见醋泡黄豆的做法2017-01-10 15:29:24

    盘点常见醋泡黄豆的做法醋泡黄豆的美容功效1、在黄豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌肤,减淡黑色素。一般情况下,米醋适合搭配五谷,苹果醋适合浸泡果蔬。食醋中的氨基...

  • 常见的几种拍黄瓜的做法2017-01-09 22:39:25

    常见的几种拍黄瓜的做法黄瓜的功效黄瓜富含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等,能补充身体所需的...

  • 常见的蜂胶制品2017-01-04 12:49:25

    蜂胶经过提取和提纯后,就可作为原材料加工成蜂胶制品。由于蜂胶对人体的显著功效,市场上的蜂胶制品多种多样,而且不断推出新的品种。现就较常见的蜂胶制品介绍如下:【1】蜂胶蜜...

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