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  • 红肉吃得多会增加糖尿病发病的风险2016-12-03 21:28:59

    研究者表示,同样是4年调查期,增加红肉的摄入量会明显增加糖尿病发病风险,但减少红肉的摄入量却没有糖尿病发病风险明显降低的研究结果。而红肉与糖尿病发病风险之间的深层次联...

  • 吃得多运动少是肥胖的重要因素2016-12-03 17:08:59

    研究员说,有的年轻人为了减肥拼命节食,这是很不正确的。超重并非因为某种食物造成的,而是能量摄入超过能量消耗,热量过剩转化成脂肪形成的。
    吃得多运动少是肥胖的重要因素吃得...

  • 东西吃得不对也会导致疲劳-辣吃得多的危害2016-12-01 06:38:52

    像戒烟一样戒麻辣咸麻、辣、咸,都是给味蕾的一种重刺激,越吃越想吃,这是一个恶性循环。而这种重口味是可以慢慢戒除的,就像戒烟一样。可以试试循序渐进法和转移注意力法,这周吃中...

  • 青菜吃得多原来也有害处2016-12-11 13:09:22

    某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸,与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石,这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。 某些蔬菜含较多...

  • 果蔬吃得多会让你更快乐!2016-11-17 20:38:12

    研究者表示,新研究只表明多吃果蔬与快乐感之间存在关联,但多吃果蔬有益心理健康的机理目前尚不清楚。另一种可能是,快乐的人会吃更多的水果蔬菜。
    果蔬吃得多会让你更快乐!果蔬...

  • 注意胡萝卜吃得多会影响生育!2016-12-29 22:58:54

    若是你想生子,若是你不想月经异常,那就不要像兔宝宝一样,整天胡萝卜吃个不停。也许你会问:“有这么严重吗?”有!根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过量的胡萝卜素会影...