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首页 > TAG信息列表 > 心情

  • OL忧郁时吃7款美食吃出好心情2017-02-01 19:07:51

    OL忧郁时吃7款美食吃出好心情感到有些小忧伤?许多人都会遭受抑郁症的困扰,他们通常都会选择吃一些自己最爱的食物,如巧克力、薯片,以及松软的酥皮饼来抚慰自己。但是,如果你真的...

  • 苹果茶泡出暖暖好心情2017-01-26 17:46:50

    苹果茶泡出暖暖好心情冬季来到,热饮能暖和身子,端在手中还能暖手,给我们带来丝丝暖意。下面给你介绍3款适合冬季喝的热饮,苹果茶、金桔柠檬茶和蜂蜜柚子茶,喝一杯,让我们的心都顿...

  • 如何让宝宝的心情由阴转晴2016-12-30 00:38:55

    家长倾诉1:伶俐宝宝变成娇贯大哭包虽然女儿刚一岁半,但自出生以来,就大大小小生了好几次病。起初,因为不会说话,每次生病女儿都会因为不适哭哑嗓子。因此,一听到哭声,父母总会想方...

  • 吃水果蔬菜给你带来好心情2016-11-18 05:18:15

    研究者分析,果蔬中含有大量的维生素C,对多巴胺的生成起到了重要作用;而多巴胺这种神经递质有助于提升情绪。此外,果蔬中含有的抗氧化剂能减轻身体炎症,防止抑郁情绪的产生。
    吃水...

  • 心情舒畅时吃饭更好-三餐饮食法2016-11-16 23:38:06

    吃饭时情绪好,食欲增强,血液循环良好,胃肠的消化功能强,免疫力增强;如在吃饭时情绪压抑和郁闷,则会影响食欲,影响血液的正常循环,降低整个消化系统的功能,降低人的免疫力。
    心情舒畅...

  • 生完孩子心情不好吃什么2016-11-28 12:58:50

    虽然现在孕妇的生活、条件都提高了,但还是有些孕妇生完孩子心情不好。其实抑郁与生理变化导致的营养失衡没有直接关系,如果产后多吃一点营养素,可以帮助产妇赶走抑郁的心情,重新...

  • 吃什么能够还给孕妇一个好心情?2016-11-21 19:08:39

    土豆是让人的情绪积极向上的食物,因为它能减轻心脏的压力,使心脏减少对身体输送刺激成分。土豆的好处还在于能够迅速转化成能量,所以,平时多吃点土豆做的菜是快乐的秘诀。但是薯...

  • 吃对食物心情更舒畅哦2016-11-02 20:22:56

    吃对食物心情更舒畅哦吃对食物心情更舒畅哦自卑补充色氨酸色氨酸是一种能让人快乐的氨基酸。加拿大的研究人员发现,一旦人体血液中的色氨酸水平下降,各种消极心理就会出现,让人...

  • 降火食物给你一天好心情2016-11-02 15:17:56

    降火食物给你一天好心情降火食物给你一天好心情1、牛奶牛奶不仅营养丰富,而且还是优质的灭火剂呢!中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效,而且牛奶中含有多达7...

  • 怀孕为什么会心情不好?孕期心情不好怎么办?2016-11-19 06:08:17

    你可能担心夫妻关系会不会受到影响,宝宝是否健康,有了宝宝以后将面临的经济问题等等。一些孕期很小的问题,比如烧心、疲劳以及尿频,都可能给你带来心理负担。所有这些担忧都会让...

  • 备孕6个小妙招 让受孕心情倍好2016-11-03 20:53:34

    让心情好的备孕妙招一、 挑选一些新的睡衣去选购一些跟平时完全不同的睡衣款式,例如你平时喜欢穿T-shirt式的睡衣的话,可以选一些蕾丝飘逸的睡衣,如果你平时是穿保守的棉织睡衣...

  • 经期心情烦躁怎么办?经期心情烦躁的原因2017-01-24 22:56:37

    女人经期前烦躁不安是较普遍存在的现象,说是正常情况也不准确,这是由于体内激素水平失调造成的,是需要调节治疗的,在医学上将这种反应称之为经前期紧张综合征。月经来潮前的这一...

  • 养生锦囊怎样避免月经前心情烦躁2017-01-09 14:39:26

    养生锦囊怎样避免月经前心情烦躁它发病的原因是在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调,以致引起内分泌和神经系统功能失调,而出现了上述一系列的表现。一旦月经来潮,激素...

  • 女人乳房的健康是由心情而定的2017-01-08 00:19:28

    女人乳房的健康是由心情而定的乳房是女性美的象征,然而近年来,乳房疾病包括良性的乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤以及恶性的乳腺癌等的发病率大大增加、成为女性健康的头号...

  • 心情不好会引起月经推迟2016-12-20 20:20:30

    情绪变化会干扰月经周期女性的月经来潮,月经的紊乱,受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系,接受外来的刺激,经过整合,影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节...

  • 月经期心情为什么会烦躁2016-12-19 20:50:19

    每次月经来潮,如害大病,这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张,脑子里的....重重,从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。经常为一点小事心理不愉快,发脾气,有时控制不了自己...

  • 老人心情不好会引起哪些疾病2016-12-04 12:48:59

    老人心情不好会引起哪些疾病现代医学研究表明,癌症、冠心病、高血压病、溃疡、神经官能症、甲亢、偏头痛、糖尿病都与心理因素有关,而其中最主要的心理因素就是不良情绪状态。...

  • 心情不好 7个建议帮你发泄坏心情2016-11-13 05:57:55

    心情不好 7个建议帮你发泄坏心情1、做你最喜欢的事情无论如何,不难打破那种违背愉悦心情的习惯。在当地的一个公园散步,玩你最喜欢的音乐或游戏。科学证明,最喜欢的娱乐活动可...

  • 一秒钟减压技巧:发“嗖”声平复心情2016-11-08 17:32:29

    中国高血压联盟名誉主席刘力生公布数据称,中国现有高血压患者3亿余人,但高血压知晓率仅为42.6%,控制率为9.3%。这意味着,不到5个国人中就有1个高血压患者。对降压来说,吃药重要,改...

  • 女强人爱发脾气 如何拥有好心情?2016-11-04 05:08:35

    女强人爱发脾气 如何拥有好心情?女强人为何爱发脾气女强人要兼顾的事情太多:家庭与工作,两座大山常常压得喘不过气,压力过了头,情绪容易失控,因此女强人十分容易发脾气。只是,她们...

  • 20种日常减压法助你恢复好心情2016-11-03 20:42:59

    20种日常减压法助你恢复好心情20种日常减压法助你恢复好心情1、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。2、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢...

  • 职场孕妇如何保持良好心情2016-11-03 18:32:59

    1、调整心态调整心态。首先要从心理上认识到生儿育女是天赋予女人的责任,这是职场女人在人生上的事业,不但要跟工作一样需要承担,更要责无旁贷。同时要明白,生育是生活中的一部...

  • 职场人士这样保持好心情2016-11-03 16:22:58

    职场人士这样保持好心情职场人士这样保持好心情长期坚持体育运动。你应该每天至少从事一种体育活动,时间不少于半小时;最好还能在家里拥有一块能彻底不受打扰的地方,每天去那里...

  • 上班族要学会这样打造一周好心情2016-11-07 01:32:25

    上班族要学会这样打造一周好心情上班族要学会这样打造一周好心情建设的星期一心情:经过了一个双休日后,星期一早上,你要么是比平时醒得早一些,要么反而更困。你换上工作套装走出...

  • 一周工作心情表 看看哪天工作效率最高2016-11-05 21:02:33

    一周工作心情表 看看哪天工作效率最高一周工作心情表星期一能力最低下星期一大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作,42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去...