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  • 嘴馋是病-口味意味着不同的营养缺乏2016-11-30 23:48:52

    多吃富含B族维生素的食物,如西红柿、橘子、葡萄、梨等水果,此外牛奶、豆类、坚果类、菠菜都富含维生素B12。B族维生素能提高食物的口感,新上市的玉米、大米感觉更好吃,就是因为...

  • 酸甜苦辣咸不同味道食物意味着不同的营养2016-11-22 19:08:43

    酸、甜、苦、辣、咸、鲜、香、臭食物有各种各样的味道,可你有没有想过,食物的不同味道还意味着不同的营养价值呢?
    酸甜苦辣咸不同味道食物意味着不同的营养不同味道食物有不同...