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  • 三伏天雨水多 特荐消暑老鸽汤2017-01-24 10:26:37

    三伏天雨水多 特荐消暑老鸽汤材料:节瓜800克、生薏米100克、鲜荷叶1小片、陈皮1/4个、老鸽1只、猪瘦肉150克、生姜3片步骤:1.节瓜刮皮,切大块状;2.薏米、陈皮洗净,均稍浸泡,且陈...

  • 初伏养生食谱:节瓜鸡脚汤养胃又消暑2017-01-23 11:56:26

    初伏养生食谱:节瓜鸡脚汤养胃又消暑初伏养生食谱节瓜鸡脚汤养胃又消暑原料:眉豆100克,节瓜600克,陈皮1块,鸡脚10只,盐适量。做法:1、眉豆浸透、洗净;节瓜去皮、洗净,切大块;陈皮浸透洗...

  • 老鸽汤消暑 三伏天喝老鸽汤养生2017-01-23 08:56:26

    老鸽汤消暑 三伏天喝老鸽汤养生老鸽汤消暑,三伏天喝老鸽汤养生小暑过后,三伏天也进入初伏。一般入伏后,暴雨形成洪水,称为洪汛,常开始于6月下旬至7月上旬,结束于8月底9月初。雨量...

  • 夏季清凉解乏消暑汤做法2017-01-23 03:36:19

    夏季清凉解乏消暑汤做法夏季清凉解乏消暑汤做法薏米莲子汤:取莲子20克,薏米、芡实各10克,3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒,然后加水,和白木耳一起焖熟。莲子汤有滋...

  • 夏季消暑良品-绿豆酸奶冰棍2017-01-14 05:45:19

    夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补...

  • 苦瓜鸡蛋汤消暑止咳-苦瓜鸡蛋汤的做法2017-01-13 18:35:22

    苦瓜主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外,苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血并保护细胞膜、防止动脉...

  • 夏季消暑饮料:冰糖茉莉绿豆糊2017-01-06 16:49:29

    夏季消暑饮料:冰糖茉莉绿豆糊冰糖茉莉绿豆糊的做法原料:绿豆1杯、清水1100ml、茉莉花、冰糖适量。做法:1、取一杯绿豆,用清水洗净。2、将洗净的绿豆放入豆浆机中。3、加入1100ml...

  • 夏季自制消暑防暑的降温茶2016-11-23 02:18:48

    酷暑时节,烈日炎炎,气温飙升,很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用,且价格低廉,制作简单方便,深受人们的喜爱。
    夏季自制消暑防暑的降温茶夏季自制消暑防暑的降温茶1、双叶...

  • 夏天吃什么菜好?消暑冬瓜、美白丝瓜、养胃南瓜2016-11-21 10:38:39

    夏天吃什么菜好?冬瓜性寒,肉厚多汁,有清热解毒之效。营养师说,通过饮食给皮肤补水,促进代谢,健康又划算,而丝瓜就是首选。南瓜富含果胶,可形成防护膜,起到保护胃肠道黏膜的作用。
    夏...

  • 夏季吃哪些豆类食物消暑最好2016-11-21 03:38:39

    豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究五谷宜为养,失豆则不良,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。夏季我们可以把常食用的食品制作成各种色香味俱佳的美食,用以消...

  • 夏天吃什么水果能消暑?夏天有哪些水果消暑2016-11-21 03:28:39

    距离小暑大暑节气已经不远了,夏天吃什么水果消暑呢?以下是360常识网整理的消暑水果大盘点,帮你轻松度过炎热的夏天。
    夏天吃什么水果能消暑?夏天有哪些水果消暑健康养生专家提醒...

  • 夏天吃什么食物消暑?夏天消暑的食物有哪些2016-11-20 23:58:38

    常吃些绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物,同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋,以补充身体消耗的需要。
    夏天吃什么食物消暑?夏天消暑的食物有哪些合理饮食,有清...

  • 吃冷饮的最佳时间:中午吃冷饮最能消暑降温2016-11-20 04:18:21

    立秋之后,全国大部分地区仍然高温。许多人都想靠喝冷饮、吃冰棍来降温,但是又担心吃冷饮会影响健康。以下是权威专家支招,教你怎么吃冷饮吃冰不伤健康。
    吃冷饮的最佳时间:中午...

  • 祛暑解表 消暑藿香饮食疗法2016-11-16 05:08:05

    藿香鲫鱼外酥里嫩,细腻鲜香。有芳香化浊、温胃理气之效。适用于胸闷不舒、寒湿阴暑、腹痛吐泻等症。非常适合不思饮食、脾胃虚弱的人群食用。祛暑解表 消暑藿香饮食疗法祛暑...

  • 4种错误消暑方法很伤身2017-01-02 18:09:19

    1.冰水代替白开水汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,要治疗伤暑(中暑),第一步就是“先以热水灌之,令汗出”,因为热水含有能量,会让毛孔打开来排汗,解除热气闷在身体里的状况;而冰...

  • 4种消暑法让健康越来越糟糕2017-01-02 11:19:18

    1.冰水代替白开水汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,要治疗伤暑(中暑),第一步就是“先以热水灌之,令汗出”,因为热水含有能量,会让毛孔打开来排汗,解除热气闷在身体里的状况;而冰...

  • 西瓜虽甜又消暑 五类女性应少食2016-12-23 23:20:46

    西瓜是十分好吃且很有营养的水果,而且在夏天也比较解暑,所以是很多人喜爱的水果,就算不是应季,因为其独特的口味也深受很多的孕妇喜欢,但是西瓜虽好还是有很多女性是不适合经常吃...