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首页 > TAG信息列表 > 淀粉类

  • 淀粉类食物我不怕 健康饮食全攻略2016-11-23 05:18:48

    淀粉类食物(像米饭、面包、土豆之类)一直是被爱苗条的女孩子敬而远之的东西,说不定你就是个只吃菜不吃饭的美眉吧。但现在,我要代表营养学家郑重地告诉你:你错了!由于淀粉含有的是...

  • 早餐吃含淀粉类的主食能延年益寿2016-11-16 17:48:06

    早餐吃点果蔬可以提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物,可保持身体健康、维持肠道正常功能。因此,好的早餐中,水果蔬菜至少要有一样。
    早餐吃含淀粉类的主食能延...