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首页 > TAG信息列表 > 煮着吃

  • 吃花生有什么好处?花生最好煮着吃2016-12-19 17:50:20

    花生是高饱腹感食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。一项研究发现,用花生当零食的人吃得更少。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,而是所有因素协同...

  • 煮着吃苹果的好处与做法2016-12-12 03:29:21

    煮着吃苹果的好处与做法苹果的营养价值苹果有智慧果、记忆果的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的...

  • 花生最好煮着吃2016-11-04 06:38:35

    花生最好煮着吃现在四季豆可以吃到花生。食客们掌握一点科学吃花生的常识还是很有必要的。大多数人都爱吃花生,花生的吃法也是多种多样,可生食,可油炸、炒、煮,在诸多吃法中,以水...