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  • 甜食爱好者必学:南瓜饼的做法大全2017-01-09 04:39:29

    甜食爱好者必学:南瓜饼的做法大全南瓜饼的做法大全吉士南瓜饼的做法材料准备:小金瓜、糯米粉、澄面、白糖、内陷原料:小金瓜、吉士粉、白糖。具体步骤::1、南瓜去皮切片,入锅蒸熟...

  • 素食爱好者警惕三大饮食误区2016-12-02 16:58:57

    对于严格素食者来说,蔬菜的营养意义更为重要,不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任,还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献,所以,应当尽量选择富含这些营养素的蔬菜品种,...

  • 酸奶爱好者-酸奶的正确食用方法2016-11-30 06:48:52

    糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶,否则容易加重病情。适合多喝酸奶的人群有:经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘患...

  • 老年人登山爱好者需要注意的事项2016-12-15 21:40:35

    老年人登山爱好者需要注意的事项登山是一种对身体很有益处的健身运动,不过,这种剧烈的健身运动对于老年人这一特殊群体来说,还是有很多危险的。因此,老年朋友们在进行这登山运动...