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鸡蛋的6种吃法等于白吃2016-12-03 11:08:58
制作过程中加入强碱性溶液,令蛋白质变性,变性后的蛋白质不容易被人体消化吸收,会导致腹胀不适;多数含重金属铅,摄入过量会导致铅中毒,破坏神经系统及消化系统。
鸡蛋的6种吃法等于...胡萝卜生吃等于白吃吗?胡萝卜的吃法2016-12-02 18:48:57
胡萝卜中各种类胡萝卜素含量都很高,它们都是黄色、橘黄色或橘红色化合物,进食量较大时会使皮肤发生黄染。一般来说,这种皮肤黄染是无害的,停止进食后会自行消退。
胡萝卜生吃等...吃蔬菜的十四大误区 小心吃了也白吃2016-11-27 18:28:55
吃蔬菜的十四大误区 小心吃了也白吃蔬菜是人们生活中最常见、也是不可缺少的食物。蔬菜的营养价值高,对人们的身体有很多好处。但是吃蔬菜也有讲究,千万不要陷进吃蔬菜的误区,...
11种蔬果去皮吃=白吃2016-11-26 10:38:54
11种蔬果去皮吃=白吃1、葡萄皮降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的...
这样吃鸡蛋等于白吃2016-11-23 15:08:49
这样吃鸡蛋等于白吃这样吃鸡蛋等于白吃1、咸蛋。点评:制作过程中加入大量盐分腌制,因此钠含量高。钠摄入量超标,会导致血压上升,增加心脑血管患病风险。2、油炸鸡蛋。点评:高温油...
生吃这些蔬菜等于白吃2016-11-23 09:28:49
生吃这些蔬菜等于白吃生吃这些蔬菜等于白吃菠菜、空心菜等焯水后再凉拌。菠菜、空心菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜,也最好焯水去除大部分草酸后再凉拌。因为草酸在肠道内...
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