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  • 调理内在让你颜值更高!益气养荣汤的做法2017-03-03 19:00:42

    在夏季生长茂盛花未全开时采摘。益母草临床常用于闭经、痛经、月经不调等妇科疾病,是妇科要药。益母草行血养血,行血而不伤新血,养血而不滞疯血,诚为血家之圣药也。可快速解除卵...

  • 益气固表调免疫 从根本上调理特禀体质2017-03-02 13:10:42

    益气固表调免疫 从根本上调理特禀体质益气固表调免疫 从根本上调理特禀体质特禀体质过敏体质特禀体质有多种表现,其中过敏体质属于特禀体质之一。过敏体质的人易对药物、食物...

  • 益气安神家常菜食谱:上汤南瓜苗2017-01-28 20:27:39

    莲藕含铁量高,含糖量不高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于有肝并便秘、糖尿病等虚弱之症的人十分有益。中医认为,生的莲藕能消瘀清热、除烦解渴、化痰。煮熟以后,莲藕之性由...

  • 冬季养生茶配方大全 补肾益气美肤养颜多种功效2017-01-28 02:07:18

    冬季养生茶配方大全 补肾益气美肤养颜多种功效荔枝绿茶补肾益气【配方】荔枝干6枚,绿茶3克。【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。【功效】益肾养颜、...

  • 红枣可养血益气 介绍5种红枣的不同的食用方法2017-01-27 23:17:17

    红枣可养血益气 介绍5种红枣的不同的食用方法对于女性健康而言,红枣的功效与作用有哪些呢?一日吃三枣,一辈子不显老,追求样貌年轻绝对是所有女性的向往,红枣中维生素含量高,有补中...

  • 米粉有助补血益气 推荐两款吃法2017-01-26 17:56:49

    米粉有助补血益气 推荐两款吃法米粉是民间常见的小吃之一,并且吃法也很多。今天,不仅要为大家介绍一下米粉的营养价值都有哪些,还要为大家推荐几款米粉的吃法,快来一起学两招吧...

  • 益气养肾8款鸡肉药膳2017-01-26 09:26:46

    益气养肾8款鸡肉药膳鸡入药膳八款鸡肉含亨丰富的营养物质,同时对身体还有一定的补益作用,如对症将某些中药与鸡肉一起制成美味药膳,别有风味且疗效颇佳。1、沙参炖鸡面:取鸡蛋1...

  • “葛仙米炖海参”益气养肝2017-01-26 07:06:46

    葛仙米炖海参益气养肝葛仙米非米也。它为一种水生藻类植物,原称天仙菜。中医谓之能益气、收敛、清补、明目。《本草纲目》视为肥绝佳食;民间把它看成集健体与滋补于一体的名...

  • 吃南瓜补中益气 教你南瓜三大做法2017-01-26 06:46:46

    吃南瓜补中益气 教你南瓜三大做法南瓜中所含瓜氨酸可以驱除寄生虫,除具有杀菌排毒、止痢作用外,并能减低血液中胆固醇的含量,使血糖浓度水平降低。所以多吃南瓜,既能饱腹,排泄物...

  • 冬季羊肉3吃法 益气补虚2017-01-26 01:46:46

    冬季羊肉3吃法 益气补虚涮羊肉涮羊肉时加点豆腐可以消减羊肉的热性。因为豆腐味甘性凉,有生津解毒之作用,和羊肉一同涮,能补脾益胃、解热毒,在发挥其补中益气作用的同时,对羊 肉...

  • 5款益气补血药膳2017-01-25 15:46:45

    5款益气补血药膳宫寒的药膳疗法1、乌骨鸡汤组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。做法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3...

  • 润肺益气汤中极品:七款银耳养肺汤的做法大全2017-01-20 00:55:45

    银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝,并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。《本草纲目》...

  • 鸡肉配板栗有补虚益气的作用-肉菜的绝佳搭配2017-01-15 03:55:26

    鱼肉中的苯丙氨酸含量较少,蛋氨酸含量较多,豆腐却恰恰相反。这两者一同食用可取长补短,有助于人体摄入更全面的营养。此外,豆腐中的钙含量较高,鱼肉中所含的维生素D能增强人体对...

  • 常吃蘑菇益气健脾养胃 盘点蘑菇的功效2016-12-14 18:19:25

    常吃蘑菇益气健脾养胃 盘点蘑菇的功效蘑菇对你的好处:1、二十大卡:一小把蘑菇中,蕴藏了大自然的精华,是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康,并能提高免疫力。每餐蘑菇的热...

  • 黑米益气养血补肾2016-12-12 20:49:24

    黑米益气养血补肾黑米性平,味甘,能滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯...

  • 吃哪种鱼可补肝益气?各种鱼肉的保健功效2016-12-06 13:19:08

    鱼是现在人们餐桌上常见的食物,它的营养丰富,不论是老人还是孕妇吃鱼都有一定的好处,当然不同的鱼有不同的保健功效,下面就让我们来看看这11种鱼的保健功效。
    吃哪种鱼可补肝益...

  • 这些廉价又常见的食物也能补气益气2016-11-17 09:18:07

    小米可以健脾和胃,特别适合脾胃虚弱的人食用。根据研究,小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。小米粥熬好以后放置一会儿,粥的最上层会凝聚一层膜状物,就是粥油,可以保护胃...

  • 冬季适合喝什么茶?补血益气的茶推荐2016-11-15 00:28:02

    红茶是很常见的茶,饮用红茶可以使骨骼强壮,建议每天服用一杯红茶,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。红茶除了单独冲...

  • 多款冬季养生茶推荐 补肾益气滋补养颜2016-11-07 18:22:26

    多款冬季养生茶推荐 补肾益气滋补养颜荔枝绿茶补肾益气【配方】荔枝干6枚,绿茶3克。【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。【功效】益肾养颜、壮阳温中...

  • 滋阴益气菜帮你预防秋燥2016-11-02 14:02:55

    滋阴益气菜帮你预防秋燥滋阴益气菜帮你预防秋燥阿胶糯米粥原料:阿胶30克,糯米100~150克,红糖适量做法:1、首先,将阿胶研碎,备用。2、再将糯米与适量的水同煮成粥,粥将熟时,放入研碎...

  • 女性如何食用红枣来补虚益气安神2017-01-22 08:25:59

    女性如何食用红枣来补虚益气安神中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、...

  • 女性如何食用红枣来补虚益气安神2017-01-22 08:05:59

    女性如何食用红枣来补虚益气安神中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、...

  • 鸡肉益气 吃鸡翅易得乳房病2017-01-15 13:35:28

    鸡肉益气 吃鸡翅易得乳房病一位50多岁的母亲说:我儿子特爱吃鸡翅,他从学校一回家,我就去超市买几斤回来红烧或炖了吃。不过,以后改给我儿子做排骨吃了。一位孕妇说:无论如何,生孩...

  • 女性私房药膳益气养血润燥2017-01-15 08:05:27

    女性私房药膳益气养血润燥甘麦双枣饮材料:炙甘草6克,小麦15克,大枣6枚,酸枣仁10克。做法:用水800毫升,依次加入小麦,炙甘草,大枣,酸枣仁,大火煮开后,小火煎至500亳升,代茶饮。功效:炙甘草...

  • 红糖益气补血 老人多食可强身健体2016-12-08 14:19:15

    红糖益气补血 老人多食可强身健体红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精炼,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量...