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  • 男人秀出胸肌有三招2016-11-03 04:17:58

    星期一,也就意味着又一个反复推举而枯燥乏味的星期开始。如果没猜错的话,你也和大多数健身者一样,每周的第一天都是胸部训练。当你走进健身房的时候或许会发现平板卧推凳上早就...

  • 生理期减肥食谱 秀出S曲线2017-01-18 19:45:44

    生理期减肥食谱 秀出S曲线下面就向大家介绍几款生理期减肥的最佳食谱:一、凉拌海带食材:海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻做法:1、海带清洗干净,放入高...

  • 改变护肤恶习 秀出自己的魅力2016-12-28 04:40:59

    爱美是每个女孩的天性,又有谁愿意做丑女呢?因此,护肤成了女性朋友生活中的一大课题,可是你知道吗?不正确的护肤习惯,不仅起不到美容的效果,甚至会影响您的魅力哦。一、把紧肤水直接...