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  • 男人增强性能力十秘诀2016-11-06 22:52:25

    男人增强性能力十秘诀男性如何增强性能力?现在生活节奏加快,男性承受着来自生活和工作的双重压力,对身体健康和性能力会带来损害,所以要想保障健康的身体和性能力,以科学的方法调...

  • 中医小常识 10个秋季养生秘诀2017-03-03 19:40:42

    现如今已经过了秋分时节,秋天已经到来一段时间了。照我们中国人的习惯来说,每到季节变换,天气变化,我们自不而然的就会把养生挂在嘴边。如今生活压力大,大部分人都没有充足的时间...

  • 9个不花钱的养肾秘诀 男女都适用!2017-03-02 11:40:42

    9个不花钱的养肾秘诀 男女都适用!众所周知,很多黑色食物能补肾养肾。除了食补、药补这些需要花钱的进补法,在日常生活里也可以补肾。9个养肾妙招,一旦养成习惯,补肾、养肾就会水...

  • 如何有效的养肝护肝?中医传授6大护肝秘诀2017-02-24 22:00:51

    如何有效的养肝护肝?中医传授6大护肝秘诀如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限...

  • 家居除污垢秘诀:如何为厨房清除油垢2017-02-06 16:47:45

    处理日常居家中的污垢,最重要的原则是现在的污垢马上清。马上要过节了,不妨趁过节打扫之际,让污垢远离我们的视线吧。各种污垢需要对症下药:
    家居除污垢秘诀:如何为厨房清除油垢...

  • 春季养生食谱有哪些?春季养生排毒秘诀2017-01-29 12:07:41

    缓解春困仅靠多睡是不行的,锻炼可以大大加快脑处理信息的反应速度,有效地防止春困。
    春季养生食谱有哪些?春季养生排毒秘诀春季养生春困如何缓解天气暖洋洋,人也变得懒洋洋。春...

  • N种养生秘诀 健康度过寒冷冬天2017-01-26 01:06:46

    N种养生秘诀 健康度过寒冷冬天银耳茶:穷人的燕窝汤银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。银耳具有滋阴润肺,滋养肠...

  • 怎样煮粥好喝?煮出好吃又营养的好粥的秘诀2017-01-22 19:36:02

    煮粥时,可按照体质、气候和口味选择原料。米和豆是基本素材,其他配料可以根据喜好添加。种类不妨稍多,原料品种多则更有利于保持营养平衡。老人血糖高者可以多放些薏米、燕麦、...

  • 广州人如何煲汤?广州人煲汤的秘诀2017-01-20 09:45:47

    一般的广州人都懂得煲三炖四这个俗语,就是煲汤要3个小时,而炖汤则要4个小时的意思。其实比起煲出来的老火汤,炖汤的营养价值更高,只不过每次制作的分量不多,看火的时间也长,因此现...

  • 如何煲汤才好喝又营养?煲汤的秘诀与注意事项2017-01-19 16:35:45

    餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。煲汤是人们经常做的事,当然指的也是一些比较关注养生的人,大家都知道这种汤非常有...

  • 为什么开水煮米饭更有营养?煮饭的小秘诀2017-01-14 22:55:25

    大米含有大量淀粉,用开水煮饭时,温度约为100℃(水的沸点),这样的温度能使米饭快速熟透,缩短煮饭时间,防止米中的维生素因长时间高温加热而受到破坏。
    为什么开水煮米饭更有营养?煮饭...

  • 做出美味清蒸鱼的秘诀-清蒸鱼的做法2017-01-14 22:15:25

    吃鱼最好不要吃马上宰杀的鱼,一般鱼杀后用保鲜膜覆盖冷藏四到五个小时再吃比较好,这时的鱼肉细菌含量较少,蛋白质才能充分转化为人体易吸收的氨基酸。
    做出美味清蒸鱼的秘诀-清...

  • 怎么煲汤味道鲜美?七大熬汤秘诀2017-01-13 15:45:21

    不少广东人都有煲汤的习惯,认为饭前喝碗汤非常重要。煲汤,并非普通的番茄鸡蛋汤或者青菜汤,而是真正加入鱼类、禽类甚至是药材熬出来的老火浓汤,不仅味道鲜美醇厚,营养也是极为丰...

  • 怎么做出色香味俱全的家常菜?家常菜搭配秘诀2017-01-11 21:39:24

    怎么做出色香味俱全的家常菜?家常菜搭配秘诀吃,有很大的学问,食物搭配合理,会起到营养互补、相辅相成的作用,这样既有利于营养,又可诱人食欲。

    做家常菜要科学搭配,这样既有利于营...

  • 六个小秘诀让鸡蛋更好吃2017-01-11 20:39:24

    六个小秘诀让鸡蛋更好吃煮鸡蛋,小火煮3分钟刚刚好。鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的蛋清嫩,蛋黄凝固又不老,蛋白变性程度最佳,也最...

  • 秋季熬粥小秘诀 营养又美味2017-01-11 16:49:24

    秋季熬粥小秘诀 营养又美味时下粥店很火,因为它们的招牌是喝粥养生。但粥店里的粥都是预先煮好,一直温热到有客人来才加入不同材料的,这样煮粥不但不养生,还不健康。到底怎样煮...

  • 教你5秘诀榨出营养果汁2017-01-11 11:39:23

    教你5秘诀榨出营养果汁刺激味蕾的果香、丰富易吸收的营养、让人回味的香浓由苹果、胡萝卜、芹菜等果蔬榨成的新鲜果汁,是很多MM的理想饮品,既可以清肠排毒,又可以养颜美容。教...

  • 怎么煎豆腐不粘锅?教你六个小秘诀2017-01-11 08:29:23

    怎么煎豆腐不粘锅?教你六个小秘诀煎豆腐是很多人都喜欢的菜式,但是豆腐因为比较容易碎,所以经常在煎制的过程中出现散掉的情况。有没有办法可以让豆腐成形而不粘锅呢?今天教给大...

  • 餐桌上的秘诀:让他爱上你做的菜2017-01-07 18:09:29

    餐桌上的秘诀:让他爱上你做的菜让他爱上你做的菜1、每餐选择不同口感的蔬菜:比如清脆的芹菜、软绵绵的豆角、充满水分的西红柿等。2、尽量去农贸市场买菜,如果周末可以抽出时间...

  • 好吃的小炒肉的做法秘诀2017-01-05 12:49:26

    好吃的小炒肉的做法秘诀好吃的小炒肉的做法秘诀上浆挂糊,善用勾芡用淀粉和鸡蛋对五花肉片进行上浆挂糊,可阻止原料中的水分和营养素流失,同时形成的淀粉凝胶层可隔绝高温,防止维...

  • 营养煲汤的秘诀:搭配要适宜2017-01-05 12:29:26

    营养煲汤的秘诀:搭配要适宜营养煲汤的秘诀1、食材要新鲜这里的新鲜并非指鱼类,禽类杀后马上煮熟吃,而是在它们死后的3~5小时,此时鱼或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪分解为氨基酸、...

  • 做美味西红柿炒鸡蛋的秘诀2017-01-05 07:59:26

    做美味西红柿炒鸡蛋的秘诀做美味西红柿炒鸡蛋的秘诀1、食材搭配不会炒菜的人是绝对不会搭配的,他们可以用一个鸡蛋炒三个西红柿,那真心叫浪费食材。想要做出好吃的菜一定要会...

  • 做好手撕包菜的小秘诀2017-01-05 01:49:25

    做好手撕包菜的小秘诀做好手撕包菜的小秘诀在淋醋的时候记得把醋浇在锅的四周,这样醋遇高温会瞬间产生香味,让包菜更好吃,这也是保护菜里维生素的好办法;洗完包菜后要甩干水分,这...

  • 快速做晚餐的小秘诀2017-01-04 17:09:25

    快速做晚餐的小秘诀快速做晚餐的小秘诀许多家长觉得自己煮晚餐太花时间,专家传授30分钟就开饭的秘诀:尽量选择削皮就能烹煮的食材,例如丝瓜或莲藕,可省去叶菜类费时10分钟冲洗和...

  • 香蕉皮为什么会变黑?防止香蕉受损变黑小秘诀2017-01-01 14:39:16

    放久了的香蕉皮总是会变黑,不少人会奇怪,香蕉表皮为什么会变黑呢?如何寻求实用、可行的方法,防止香蕉表皮过早的黑变,延长香蕉的保存期呢?这个真有妙招。
    香蕉皮为什么会变黑?防止...

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