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首页 > TAG信息列表 > 立秋

  • 立秋最适宜做什么运动?2016-11-03 12:08:00

    立秋时节,几场秋雨,气温大大下降,此时,这种凉爽舒怡的天气正是锻炼身体的黄金季节。俗话说:食补不如锻炼,运动永远是瘦身的不二法则。下面就介绍几种秋季适宜健身运动。立秋最适宜...

  • 立秋后多吃花生好处多多2016-11-23 01:58:48

    立秋了,意味着炎热的夏天即将过去,秋天将来临。立秋后,很多地方都有贴秋膘的习俗以提高机体免疫力,但贴秋膘并不是盲目进补。
    立秋后多吃花生好处多多立秋后吃花生有什么好处?花...

  • 立秋后多吃茄子降火气2016-11-13 20:56:40

    到了立秋,梧桐树会开始落叶,这也是落一叶而知秋的由来。这时,秋天凉爽的气候还没有到来,因为立秋到了,秋老虎还在,此时暑气未消,还不适合大量进补,饮食方面应以清热润燥为主。立秋后...

  • 立秋吃什么水果养肝护肝2016-11-03 14:02:59

    立秋吃什么水果养肝护肝一、立秋吃什么水果养肝护肝?1、柚子:柚子性味酸、寒,可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含...

  • 男人立秋吃什么好 适宜清补最佳2017-02-21 18:40:43

    男人立秋吃什么好 适宜清补最佳立秋讲究食补也得有一定的限度和规则,尤其在这个容易让人口干舌燥的秋天,并不是所有好吃的都能招呼。刚立秋后气温还是较高,空气湿度也大,再加上...

  • 立秋男人多吃酸味水果 养肝护肝润肺开胃2017-02-21 02:50:35

    立秋男人多吃酸味水果 养肝护肝润肺开胃1、柠檬:味极酸,具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用,柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善...

  • 女性立秋必吃10种抗衰老食物2017-01-22 17:26:01

    女性立秋必吃10种抗衰老食物立秋到了,怎样吃才养生、怎样吃更防病?哪些食物能在秋天让你延缓衰老、活力充沛呢?今年贴秋膘要比往年高了不少,快来看看,立秋养生知识,都是你必须知道...

  • 立秋饮食养生的5个原则2016-11-01 17:09:44

    立秋节气到来,饮食也要与夏季有所不同,注意饮食才能更好地在季节变换的时候进行养生,下面就为大家介绍立秋饮食养生的5个原则。1、不要暴饮暴食一般人到了秋季,由于气候宜人,食物...