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  • 糙米怎么做好吃?糙米的做法大全2017-01-19 03:35:44

    糙米中含有大量纤维素,具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促...

  • 薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做?2017-01-17 02:05:40

    水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成。药理作用:是滋...

  • 薏仁糙米粥的做法2017-01-09 13:49:27

    薏仁糙米粥的做法薏仁糙米粥的功效薏仁糙米粥相信是很多朋友都比较熟悉的一种补品,尤其是对于女性朋友来说,薏仁糙米粥具有很好的养颜补血的功效。薏米是大家非常熟悉的一种食...

  • 糙米的功效与作用-糙米怎么吃2016-12-27 17:50:59

    糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,内保护皮层(果皮、种皮、珠心层)完好的稻米籽粒,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,但其瘦身效果显著。...

  • 糙米的营养价值-糙米的功效与作用2016-12-23 01:50:42

    糙米含有的营养元素很丰富,如蛋白质,氨基酸,维生素,膳食纤维,无机盐等等。据测定,糙米含有的氨基酸种类多达8种,吃糙米,可以补充氨基酸,构成蛋白质,促进新陈代谢,促进大脑发育,保护肝脏...

  • 糙米的功效与作用-糙米的营养价值2016-12-21 22:40:33

    糙米属颖果,表面平滑有光泽。在糙米米粒中,米粒有胚的一面称腹白,无胚的一面称背面。糙米米粒表面共有五条纵向沟纹,背面的一条称背沟,两侧各有两条称米沟。
    糙米的功效与作用-糙...

  • 吃南瓜的好处-黄豆糙米南瓜粥的做法2016-12-18 23:30:17

    南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。南瓜还含有钴,食用后...

  • 常吃糙米有好处吗?糙米有什么功效?2016-12-11 20:29:20

    常吃糙米有好处吗?糙米有什么功效?糙米的介绍糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人之为为玄米。糙米,是指除了外壳之外都保留的全谷粒,即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。糙米...

  • 如何挑选糙米?吃糙米的食用禁忌2016-12-05 01:39:03

    糙米的营养很丰富,吃糙米可以补充营养元素,促进肠胃消化,促进对营养元素的吸收和消化,保护大脑和神经系统的健康,促进肌肉兴奋。那么我们应该如何挑选糙米呢?糙米的食用禁忌又有哪...

  • 宝宝吃糙米有什么好处?宝宝吃糙米的做法2016-12-16 04:10:35

    糙米易咀嚼,宝宝的牙齿发育未全,糙米便于宝宝食用。那么宝宝吃糙米的好处有哪些?适合宝宝吃的糙米的做法又有哪些呢?
    宝宝吃糙米有什么好处?宝宝吃糙米的做法宝宝吃糙米有什么好...

  • 产妇吃糙米有什么好处?产妇吃糙米的做法2016-11-29 09:08:51

    糙米含有的营养元素很丰富,如蛋白质,氨基酸,维生素,膳食纤维,无机盐等等。下面360常识网就为大家介绍一下孕妇吃糙米有什么好处以及孕妇吃糙米的做法。
    产妇吃糙米有什么好处?产妇...

  • 哺乳期吃糙米有什么好处?哺乳期吃糙米的做法2016-11-29 08:28:51

    糙米富含营养元素如蛋白质,膳食纤维,维生素,氨基酸,无机盐等等,哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶,会流失营养,吃糙米可以补充营养元素,强身健体,有助于保证乳汁的健康营养,促进宝宝吃母乳后...

  • 吃什么能减肥?地瓜和糙米减肥法推荐2016-11-03 20:28:00

    吃什么能减肥?地瓜和糙米减肥法推荐今天小编为大家带来的是地瓜和糙米减肥法,地瓜和糙米减肥的原理是什么呢?又有哪些减肥的食谱呢?一、地瓜减肥减肥的原理:黄色的地瓜含有较多...

  • 孕妇可以吃糙米吗?孕妇吃糙米好吗2016-11-26 00:48:55

    孕妇能吃的主食种类比较多,其中白米较常见,其实除了白米,糙米也是一种。不过糙米一般家庭很少吃,通过白米和糙米的比较,妈咪们能看出来实际糙米的营养要比我们经常吃的白米多。那...

  • 孕妇吃糙米有什么好处?孕妇吃糙米的做法2016-11-24 10:28:51

    糙米营养丰富,孕妇吃糙米,可以补充营养元素,促进胎儿发育,下面360常识网给大家介绍一下孕妇吃糙米的好处和做法。
    孕妇吃糙米有什么好处?孕妇吃糙米的做法孕妇吃糙米有什么好处糙...

  • 老人吃糙米有什么好处2016-12-03 17:58:58

    老人吃糙米有什么好处老人吃糙米有什么好处1、延缓衰老,除皱消斑糙米中含有丰富的维生素E,其最大功效是由内做起,中和自由基,将因日晒、污染、压力产生的自由基消除,增强肌肤组织...