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首页 > TAG信息列表 > 练就

  • 如何练就肌肉男2016-11-03 02:27:58

    很多男人认为体型健壮才是力量的象征,对此,他们疯狂健身,锻炼着肌肉,希望拥有一副刚强的身躯。可是,肌肉男真的就一定强吗?其实,人体中影响力量的因素很多,体格健壮,不一定力量就会很...

  • 八式俯卧撑 练就完美胸肌2017-02-21 21:30:43

    八式俯卧撑 练就完美胸肌一、扩胸式。双手的手掌作为支撑点,双臂张开,与肩同宽,或比肩更宽,背部、腰部和臀部呈一条直线,肘部用力,屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的...

  • 魅力肌肉 就是如此练就2017-02-06 03:37:41

    魅力肌肉 就是如此练就从史泰龙、施瓦辛格到现在的范迪塞尔、岩石,他们都选择用肌肉来推开好莱坞的大门迅速蹿红。这着实让那些在娱乐圈混迹的龙套男星们嫉妒不已,就连八杆子...

  • 5大章法 速练就“绝世美乳”2017-01-07 16:09:28

    5大章法 速练就绝世美乳美胸章法一:针灸丰胸针灸作用很大,根据不同的穴位既可减肥,又可丰胸。中医学原理,针灸能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细...

  • 职场:如何练就成为一个成功男人2016-11-05 15:22:35

    职场:如何练就成为一个成功男人1、自信他们普遍都有很强的自信心,有时候还有咄咄逼人的感觉。2、急迫感创业家通常很急的想见到事物的成果,因此会给别人带来许多的压力,他们信任...

  • 这样才能练就职场成功的男人2016-11-06 18:42:25

    这样才能练就职场成功的男人这样才能练就职场成功的男人一、加强品行修炼是成功男人成长成熟的基础。品行修炼就是古人所说的修身养德。修身重在正心,正如韩愈所说欲修其身者...