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首页 > TAG信息列表 > 老人家

  • 老人家睡眠不好该怎么办 该如何调理2016-12-14 02:39:22

    老人家睡眠不好该怎么办 该如何调理很多上了年纪的老人家总是会出现睡眠不好的情况,主要表现为难以入睡、失眠或者是非常容易惊醒,这就导致白天的精神变差,同时身体健康程度也...

  • 老人家好心脏,泡出来2016-12-04 00:38:59

    老人家好心脏,泡出来我们都知道,热水泡脚有利于身体健康,尤其是对老年人,其实用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。专家指出,老人热水泡脚对心脏好。其实,泡脚的好处还不只这一点。...

  • 剩菜剩饭易引发疾病 老人家别吃2016-12-04 00:08:59

    剩菜剩饭易引发疾病 老人家别吃据调查在医院门诊,由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的老年人很多,轻则头晕、心慌,重则呕吐、腹泻,有的还会因此而引发别的疾病。食品最好当天...

  • 老人家吃饭要注意7点2016-12-03 19:48:58

    老人家吃饭要注意7点食宜早,不可迟;食宜欢,不可速;食宜八九分,不可过饱;食宜淡,不可厚;食宜温暖,不可寒凉;食宜软烂,不可坚硬;食毕饮茶两三口,漱口齿,令极静。根据清代养生家石成金人的养...

  • 老人贫血吃什么?老人家补血吃它准没错2016-12-02 09:38:54

    很多老年人上了岁数体质就会变弱,如果有面色发黄、精神不济的现象,一般来说就是贫血了。那么为了保护老年人健康,贫血的时候怎么办呢?吃对食物就可以补血,不用买昂贵的补品哦!以下...

  • 老人家好心脏 老人热水泡脚心脏好2016-11-25 09:18:55

    我们都知道,热水泡脚有利于身体健康,尤其是对老年人,其实用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。专家指出,老人热水泡脚对心脏好。其实,泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看,脚上有...