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首页 > TAG信息列表 > 老年人

  • 老年人腿疼该如何治疗2017-02-26 19:00:55

    俗话说,人老腿先老。随着年龄的增长,人体各方面的功能都在逐渐退化,原本灵活协调的双腿变得笨拙迟钝,走路时稍不留神,不是踩空就是磕绊。一份调查显示,腿部疾病已成为困扰老年人的...

  • 老年人为什么会头晕2017-02-26 17:30:55

    头晕,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬...

  • 老年人吃鱼有什么好处?鱼类营养食谱推荐2017-02-01 18:37:51

    老年人吃鱼有什么好处?鱼类营养食谱推荐鱼类营养丰富,滋味鲜美,很受大家喜爱,老年人更适合吃,因为人体对鱼肉的吸收率远远高于其他肉类,极易消化。那么老年人怎么吃鱼好呢?下面小编...

  • 老年人糖尿病要注意什么?糖尿病的饮食指南2017-02-01 04:47:50

    老年人糖尿病要注意什么?糖尿病的饮食指南糖尿病是一种不能根治的终身性疾病,在众多糖尿病患者中,老年人占多数。糖尿病人有很多饮食禁忌和护理要求,而老年人随着年龄的老化有多...

  • 老年人腹胀怎么办 老年人腹胀吃什么好2017-02-01 02:37:50

    老年人腹胀怎么办 老年人腹胀吃什么好老年人因为年龄增长,新陈代谢减慢,身体抵抗能力变弱。并且食道,胃部等各个器官的老化,消化功能减弱。此时如饮食不当,很容易导致腹胀。一、...

  • 适合老年人的十个饮食习惯2017-02-01 00:47:50

    适合老年人的十个饮食习惯老年人养生常识:适合老年人的十个饮食习惯。老年人身体机能不如年轻人,体质也是如此。因此在饮食习惯上也要注重。下面我们就来看看适合老年人的十大...

  • 老年人吃什么对心脏有好处?2017-01-31 22:37:50

    老人吃什么对心脏有好处?老年人的心脏多少会有一定的问题,因此知道吃什么对心脏有好处非常的重要,因为健康的食物可以增强心脏功能。对于吃什么对心脏有好处的问题,营养专家提醒...

  • 老年人进补吃什么好?老年人需根据体质选食材2017-01-31 22:27:50

    老年人进补吃什么好?老年人需根据体质选食材冬季天气寒冷,老年人更应该注意养生,其中食补是很重要的养生方式。当然选择食补一定要注意自身状况,选对了正确的材料才能有养生功效...

  • 老人秋季饮食七原则 老年人秋季饮食推荐2017-01-31 00:27:51

    老人秋季饮食七原则 老年人秋季饮食推荐秋日老人饮食遵守七原则饥饱适度老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少,对饥饱的调控能力较差,往往饥饿时会发生低血糖,过饱时会...

  • 老年人应如何度夏?预防中暑和正确饮食2017-01-30 14:47:48

    老年人应如何度夏?预防中暑和正确饮食老年人要平安度过夏天,一定要遵循以下原则:一、充分休息。夏季昼长夜短。因此,老年人必须养成午睡的习惯,午睡时间控制在1小时左右为佳,太长...

  • 老年人皮肤干燥多吃酸 老人预防三高怎么吃?2017-01-30 13:17:48

    老年人皮肤干燥多吃酸 老人预防三高怎么吃?老年人皮肤干燥多吃酸味酸味食物对老人来说,有着特殊的意义。上了年纪后,消化吸收功能减弱,胃口也会变得不好,酸味食物能帮助老人开胃...

  • 哪些食物可以增强老年人记忆力?2017-01-30 04:57:41

    哪些食物可以增强老年人记忆力?补充铁缓解老年人脑疲劳 增强记忆力大脑功能减退会影响老年人的记忆力,补充铁,能增加血红蛋白的含量,使血液的携氧能力增加,为大脑提供充分的氧气,...

  • 老年人如何健康减肥?老人减肥饮食注意事项2017-01-29 17:07:41

    老年人如何健康减肥?老人减肥饮食注意事项老人减肥饮食注意事项碘的摄入要足量碘是人体不能缺少的矿物质,碘缺乏时,人会出现甲状功能减退的症状,新陈代谢会降低,脂肪的分解速度因...

  • 老年人记性差吃什么好2017-01-24 10:06:37

    老年人记性差吃什么好一、富含蛋白质的食物饮食中应有适当的蛋白质,包括动物蛋白质(如蛋清、羊肉、鸡肉、鱼肉和牛肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆等)。各种蛋白制品可降低胆固...

  • 老年人补钙吃什么钙片好?老年人钙片什么牌子好?2017-01-01 09:39:15

    补钙的效果除了看钙片的含钙量还有您自身的吸收情况,吸收的好,才会达到好的补钙效果,而市面上的钙片都大同小异。
    老年人补钙吃什么钙片好?老年人钙片什么牌子好?老年人补钙吃什...

  • 老年人不能吃什么?老年人远离五类食品保健康2016-12-06 22:39:12

    关爱老年人是我们的责任,老人年纪大了,有些东西吃了也不容易消化,消化功能的衰退,有些高营养的食物,老年人不得不放弃,因为这些食物会让老人吃不消。
    老年人不能吃什么?老人远离五...

  • 青春期的孩子、老年人不适宜吃豆腐2016-12-02 06:38:55

    肾功能不全者、痛风病患者、动脉硬化者、肠胃虚寒者、糖尿病人、有胃炎的病人、苯丙酮酸尿症的人等都是不适合吃豆类制品的。所以如此看来,人们应当根据自身健康状况,考虑是否...

  • 七类老年人请远离阿胶2016-11-26 03:08:54

    七类老年人请远离阿胶阿胶并不适合所有人,有下列情况的老年人要慎服或不服:脾胃虚弱、消化不良者:服用阿胶会影响脾胃的消化功能,以致出现食欲不振,脘腹胀满,甚至恶心、呕吐等。患...

  • 老年人如何补充维生素?补充维生素吃什么好2016-11-19 16:28:18

    一般情况下,消化吸收功能正常的老年人,只要合理膳食,不会存在维生素缺乏的问题,不必另行补充。但那些已经有维生素缺乏症状的老年人如何来补充维生素呢?专家总结提出,饮食平衡补充...

  • 老年人多吃鱼肉会少得病-鱼肉的功效2016-11-18 06:28:16

    该研究作为一项立场明确的研究于日前公布结果。它发现,中年时期摄入肉类和奶酪等大量动物蛋白,将会如同抽烟一样致命。不过它得出结论说,蛋白质对老年人有好处。
    老年人多吃鱼...

  • 常喝绿茶的老年人独立性更强2016-11-17 23:28:13

    该研究并不能证明绿茶是唯一因素。绿茶爱好者大多有更健康的饮食习惯,摄入更多鱼类、蔬菜和水果,受教育水平更高,吸烟率更低,更少的心脏病和中风,头脑更灵活。
    常喝绿茶的老年人...

  • 老年人饭前喝水有利减重-怎么喝水能减肥?2016-11-17 12:08:08

    水饮用过多可能导致低钠血症,甚至有水中毒的危险性。喝水是一种好习惯,但大量喝水对于减重来说并没有任何其他的作用。适当饮水,保持睡眠和平衡的膳食营养,才能保持天然的健康和...

  • 孩子和老年人喝粥要煮软些-喝粥方法因人而异2016-11-16 14:38:06

    办公室一族经常面对电脑,可在粥里加些护眼食物,如深色的大黄米、小米、黑米、紫米、枸杞、胡萝卜等。大黄米、小米等深色食材中含有的类胡萝卜素在人体能转化为维生素A,有益眼...

  • 老年人该如何补钙 老年人食疗补钙法推荐2016-11-03 19:23:00

    老年人该如何补钙 老年人食疗补钙法推荐虾皮豆腐汤虾皮50克,洗净后泡发;嫩豆腐200克,切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙,常食有效。虾皮炒韭虾皮...

  • 老年人出现阳痿的原因2017-02-07 17:37:37

    阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病,发生率随着年龄的增长而上升。引起阳痿的原因很复杂,不同的人有不同的原因。现在许多的年轻人由于社会带来的压力使男性们非常容易患上阳...

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