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  • 著名五脏保健操怎么练?2016-11-28 15:08:50

    做五脏保健操有助长寿这套养生法从五脏保健入手,称之为五脏保健操:1.首推养心(1)每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴,可以起到心肾相交、改善睡眠的作用。(2)养...