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首页 > TAG信息列表 > 记性

  • 老年人记性差吃什么好2017-01-24 10:06:37

    老年人记性差吃什么好一、富含蛋白质的食物饮食中应有适当的蛋白质,包括动物蛋白质(如蛋清、羊肉、鸡肉、鱼肉和牛肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆等)。各种蛋白制品可降低胆固...

  • 甜食吃多的人 容易记性差2017-01-04 03:49:23

    美国《赫芬顿邮报》报道,美国《神经病学》杂志刊登德国一项新研究发现,吃太多甜食容易导致健忘。而保持较低血糖水平有益大脑健康。该研究发起人为柏林查理特大学附属医院的阿...

  • 安眠药用多了伤记性2017-01-02 16:39:18

    工作压力大,睡不着觉时,刘先生会向安眠药求助。一般他会在睡前20分钟服药,先和爱人聊聊天再入睡。刚开始服药时,他会对前一天睡前聊天的内容印象模糊。服药一段时间后,刘先生却发...

  • 白领记性差吃什么能补?4种补脑食物不能少2016-11-03 16:52:58

    上班族压力大,忘东忘西,常有记忆衰退的苦恼,若想要改善健忘、注意力不集中等脑力问题,一点都不难,除了多运动外,只要在日常饮食中,加强摄取提供脑细胞所需的营养来源,就能有效增强记...