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首页 > TAG信息列表 > 青豆

  • 教你如何制作蒜香青豆2017-01-04 16:39:25

    教你如何制作蒜香青豆教你如何制作蒜香青豆材料:青豆200g,蒜头10瓣,盐3g,白砂糖8g,蒜粉5g。做法:1、青豆洗净,提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。2、热锅上油,放入蒜头,用小火把蒜头...

  • 吃青豆有什么好处?青豆的功效与作用,青豆营养价值2016-12-27 20:50:59

    青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富;青豆按其子叶的颜色,又分为两种:青皮青仁大豆,青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高。
    吃青豆有什么...

  • 吃青豆有什么好处?青豆怎么做好吃?2016-12-19 21:00:20

    女性常常为了减肥而节食,身体热量不足,常常觉得疲惫乏力,此时可以尝试用青豆作为零食。青豆的脂肪含量低,富含纤维素和蛋白质,在补充身体能量、促进肠道蠕动的同时,不会让你变胖。...

  • 青豆有什么营养与功效?青豆可抑止食管癌2016-12-16 14:50:35

    青豆有什么营养与功效?青豆可抑止食管癌青豆是我们生活中很平常的一种食物。相信没有几个人会关注到青豆,除非是要吃的时候才会想起它。也因此,很少有人知道青豆有什么功效及功...

  • 青豆的营养价值与功效2016-12-10 11:19:09

    青豆的营养价值与功效青豆的营养价值1、青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量为高。2、青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、...