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  • 颈部腋下胸部私处脚部 敏感部位怎么洗才干净2017-01-28 07:07:29

    女人爱干净,几乎每个女人每天最少洗一次澡。但是你是否知道,女人的五大敏感是不能随便洗的。正确的洗澡凡是不仅能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤代谢功能和抗...

  • 老年人注意进行颈部锻炼2016-12-07 05:19:12

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  • 中老年人注意进行颈部锻炼2016-12-06 13:59:10

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  • 上班族保健 刮刮颈部疏通经络2016-11-14 14:18:02

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  • 办公族颈部自我保养法2016-11-14 10:18:01

    办公族颈部自我保养法办公室工作者长时间面对电脑,很容易使颈部产生疲劳,出现颈部疼痛。并且由于姿势的不正确以及长时间吹空调受凉慢慢地就引发了颈椎病。现在由于社会生活节...

  • 办公室健身实用的颈部锻炼法2016-11-14 01:07:58

    办公室健身实用的颈部锻炼法对于上班族来说找时间锻炼健身视乎是很难得的事情。因为工作的时间关系,想要健身不是那么的容易。那么我们有没有什么比较好的办法在办公室就能健...

  • 教开车一族如何做颈部保健2016-11-02 16:37:56

    教开车一族如何做颈部保健那么,我们该如何给颈部做好保健工作?一起来学习下吧。颈部旋转:向左、向右转头、向后扬头各45度,每天二到三次,每次20分钟左右。腰部锻炼:两腿分开差不多...