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男性几点早衰的迹象

2017-02-12 23:48:40 分类: > 健康常识
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男性几点早衰的迹象

男性几点早衰的迹象

男性早衰的迹象主要有以下几点需要注意:

1、 剧烈运动后体力变差,如上三层楼便心慌、气短。较剧烈运动时,如连续上三层楼,感到心跳明显加快,并且出现呼吸急促、心慌或胸闷、胸痛等症状,休息十多分钟才能缓解。

2、人变懒了,耐力差了。近一个月,觉得自己懒洋洋的,做和以前一样的家务劳动更容易累。运动耐力明显比以前差了,比如平常能打30分钟的乒乓球,现在只能坚持一半时间。

3、平躺时呼吸困难。睡觉时,用原来的枕头会感到呼吸困难,必须换成较高的枕头甚至半卧着才觉得呼吸顺畅。

4、睡觉时惊醒。晚上睡觉时突然气闷、气急而惊醒,被迫坐起,有时还可能伴有咳嗽。

5、胸部憋闷、疼痛。饱餐、受凉、吸烟时会感到胸部憋闷、疼痛;看紧张的电视节目时会心慌、胸闷,需要十多分钟才能平静下来。

6、高血压、血脂异常。收缩压超过140毫米汞柱和(或)舒张压超过90毫米汞柱,血清总胆固醇高于6、22毫摩尔/升,低密度脂蛋白胆固醇高于4、14毫摩尔/升,高密度脂蛋白胆固醇低于1、04毫摩尔/升,甘油三酯超过2、26毫摩尔/升。

7、血管内壁钙沉积得多。在血管内壁上,多余的胆固醇和其他脂肪会形成一种软斑块,当这些软斑块破裂时,上面就会出现一些小裂口。这时,身体里的钙就会在裂口处沉积,形成一种瘢痕。它一方面能起到稳定斑块的作用,另一方面却透露出心血管的年龄。瘢痕越多越厚,心血管年龄就越老。通过CT扫描技术,医生就能清晰地看到瘢痕的情况。

8、不良生活方式。如果你有吸烟,缺乏身体锻炼,偏食及口味过重等不良生活习惯,你的心脏年龄恐怕又要比你的实际年龄老了几年。

上述即为男性早衰的迹象的相应介绍,您做到积极有效了解了吗?疾病重在预防,如您出现上述事项不妨及时加以有效缓解,祝您健康。

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