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体内自由基过高可导致不孕

2016-11-03 01:47:57 分类: > 育儿常识
路飞网生活常识(www.luf.cc)讯:

自由基会影响精虫品质,可能是造成不孕的原因之一。

自由基,因其能够引发许多疾病和加速衰老而“臭名远扬”。那么何谓自由基?简单的说,就是在我们这个由原子组成的世界中,有一个特别的法则,只要有两个以上的原子组合在一起,它的外围电子就一定要配对,如果不配对,它们就要去寻找另一个电子,使自己变成稳定的元素。科学家们把这种有着不成对的电子的原子或分子叫做自由基。

一般情况下,每个人的身体内都免不了会产生自由基,因为人体要新陈代谢,身体每时每刻都从里到外的运动,每一瞬间都在燃烧着能量,而负责传递能量的搬运工就是自由基。当这些帮助能量转换的自由基被封闭在细胞里时,它们对生命是无害的。而且人体内有一套抗氧化的免疫系统与物质可以消除自由基,借助充足的营养,这套系统可以维持正常运转。但如果自由基的活动失去“控制”,超过一定的量,生命的正常秩序就会被破坏,疾病可能就会随之而来。

常在高温环境里工作或是久坐、生活压力大的男性可要特别留意了,小心精液里自由基过高,可能会不孕,就算胚胎顺利着床,未来流产机率也会较高。

最近的一篇专业文章报道研究证实自由基会影响精虫品质,可能是造成不孕的原因之一。

这项研究是在去年七月到今年四、五月间进行,共收集一百二十名做不孕治疗的男性,透过离心技术分离精虫和精液,再以比色法测量精液里的自由基量。专家说,自由基可能会影响精子尾巴的粒线体,进而降低精子的活动力,一旦自由基高于一万五千个,精虫品质就可能受到影响,不但受孕能力降低一成,流产机率也会增加一成。

专家说,像经常在高温下工作的厨师、在塑料或化学工厂工作的人员,以及久坐的运将们等,精液里的自由基都较容易偏高。另外,久坐的上班族也要多留意。专家建议,最好每隔一到两个小时就站起来走动一下。

专家提醒,临床上,睡眠不足、暴躁易怒,也都会影响生殖能力,要想顺利“做人”,最好不要常动怒,维持充足睡眠。专家还建议,适当补充维生素c也有降低自由基的功效,但真正机转尚不明。

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