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全职妈妈如何重返职场

2016-11-03 06:17:57 分类: > 职场法则
路飞网生活常识(www.luf.cc)讯:

全职妈妈如何重返职场

全职妈妈重返职场遭遇困难多

1、最大困扰是脱轨

在对50多名已走上职场的妈妈调查发现,与职场脱轨是重返职场最大的困扰,有超过7成妈妈如此认为,其次是孩子缺少照顾、工作技能生疏、自信心不足等。

孩子上学之后,尽管一些全职妈妈开始考虑重返职场,但许多人已经到了35岁左右的尴尬年龄段,找起工作来困难重重。

2、孩子3岁时是重返职场好时机

刚开始3个月,适应不了工作节奏,连文档也不会了,理解能力也跟不上。孩子已经4岁的曾小姐建议全职妈妈们,在家期间一定要保持浏览新闻的习惯,保持与社会的联系。

其实,生完孩子重返职场的优势还是不少。知名育儿专家认为,宝宝3岁上幼儿园,这是全职妈妈重返职场的合适时机。全职时间太久与社会脱轨,全职时间过短,则会缺席孩子安全感建立和习惯养成的关键时期。

3、职场压力跟不上

李芸曾经是一家公司的中层管理人员,因为一直觉得压力很大,老公的薪水又足以让一家人过得舒舒服服,就在家里过了两年修身养性的日子。当她决定重返职场时,她觉得有点不对劲。比如,尽管她觉得自己在很认真很努力地做事情,老板仍觉得她工作不够努力,同事也觉得她有点懒,甚至还有人对她曾经的工作经历提出了怀疑。李芸大呼冤枉,她问心无愧地说自己每天手忙脚乱,可总觉得跟不上大家的节奏。

心理学家分析说,李芸的这种情形属于生活节奏紊乱。因为人都有自己习惯的生活节奏,这是长期在熟悉的生活环境中养成的。生活环境突然改变了,但生活节奏却不是瞬间可以改变的。对于长期居家,突然重返职场的女性来说,她们常常以喝下午茶的心情来对待工作,这是很要不得的。俗话说:人在职场,身不由己,一旦你选择了重返办公室,你整个心情和思维的节奏都要加快一档。

全职妈妈重返职场要做这些准备

1、职业规划。

重新开始的时候,找工作最好还是找能够利用以前工作经验的,这样容易找到工作。如果以前的工作比较重视青春饭,现在确实不适合了,可考虑转行。通常转行较有效的方式是重新进修一下,考个相关领域的职业证书。如果需要继续照顾孩子,在工作选择上要尽量减少出差与加班。

2、生活规划。

要考虑上下班路程占用的时间,科学地安排生活,确保孩子受到的关注不会减少过多,尽量与孩子保持充分的交流。经济条件允许的话,可请保姆或小时工,来协助育儿工作及生活保障。

3、求职准备。

对找工作可能遇到的挫折要有充分的思想准备,心态要平和,要能够接受可能不如以前的职位。

4、做好心理调整。

目前就业难度、薪资的预期需要根据市场做调整。有的全职母亲在生育之前有工作职务,薪资水平较高,从心理上不能接受低于以前薪资和职务的工作。另一方面,有些单位考虑到工作性质,如经常出差,可能面对重返职场的母亲说不。于是,选择适合自己目前生活状态的工作,就职的可能性较大。

5、做好充分的知识技能准备。

将自己相对松散、休闲的生活状态调整为工作状态。如果应聘老师之职,在试讲之前,需要了解课程改革的方向和进程;在讲课过程中,以新的教学理念,向用人单位展示自我,尽量避免因知识和技能而导致挫败感。在着装方面,由于生育后身材的变化,许多新生儿母亲着装随意。既然决定重返职场,就需要以一种严谨的职业装面对招聘方,以一种阳光的精神状态示人。

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