断奶奶涨怎么办

  断奶奶涨怎么办,为宝宝断奶是必经之路,很多新妈妈为此也感到非常地苦恼。因为孩子断奶时通常都会出现奶涨的现象,奶涨大就会觉得疼痛,这让很多妈妈忍受了不少的痛苦。

  断奶奶涨怎么办呢

  1、慢慢减少喂奶次数。当宝宝需要断奶时,为了降低出现奶涨的情况,作为妈妈的应该在接近孩子断奶期间慢慢地减少喂奶的次数。这样会减少分泌乳汁,不仅可以利于孩子断奶,也可以减少奶涨的痛苦。

  2、用手挤奶。在孩子断奶后,如果出现奶涨的情况,可以用手把多余的奶水挤出来,这样就可以很好的减少奶涨的痛苦。

  3、吸奶器吸掉奶水。吸奶器也是解决奶涨的一个好工具,只要把多余奶水吸出,奶涨的症状就会自然地消失了。

  4、每天喝麦芽茶。麦芽茶可以帮助减少乳汁的分泌,每天坚持喝,只需要一到两个星期就可以完全断绝奶水的分泌了。

  5、多吃回奶食物。多吃回奶食物有利于减少乳汁的分泌,这样就不必担心会出现奶涨的情况了。通常情况下,牛肉、包心菜、芹菜、韭菜等都是回奶食物。

  6、穿宽松的内衣。在宝宝断奶期间,内衣应该以宽松为宜,过于紧的内衣会使用乳房挤压更为严重,这样出现奶涨的症状就更加明显了。

  以上就是详细介绍,希望能帮到各位妈妈们哟。


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