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孕妇可以吃桂圆吗

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  孕妇可以吃桂圆吗,众所周知,孕妇的饮食非常重要,如果饮食不当,很容易引起对自己和胎儿的伤害,所以孕妇的饮食要特别注意。

  很多人认为,桂圆营养价值高,是补血的佳品,尤其是在怀孕期间,如果吃桂圆对孕妇补血有帮助,事实上呢?孕妇可以吃桂圆吗?孕妇在吃桂圆之前,还是应该咨询一下产科医生,看看自己是否适合吃桂圆,下面我们就来详细介绍孕妇是否可以吃桂圆。

  桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效。然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果。

  桂圆虽然可以滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。

  中医认为,孕妇受孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,才会大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

  桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,所以孕妇不宜吃桂圆。

  桂圆拨去皮,晒干以后,就是桂圆。所以孕妇不要吃桂圆,也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食物。

  桂圆属于甘温补血的水果,所以吃多了会上火。专家指出桂圆肉还具有很好的增强食欲的作用,但是在食用的时候一定要注意适量,否则的话很容易导致出现有上火的症状。尤其是儿童以及老年人等部分人群,如果过量食用的话很有可能会因此而导致患有扁桃体炎。

  除此之外,如果在平时生活中过量食用桂圆肉的话,还有可能会因此而导致出现有咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等症状。因此专家提醒,每天吃桂圆的数量不能超过4两,最多不能超过6两。

  而对于孕妇来讲,由于怀孕会具有阴虚内热的体质,所以不宜多吃易上火的桂圆。

  可见,桂圆虽然营养价值很高,但是对于孕妇却不太适合。孕妇可以吃桂圆吗?当然,孕妇是不能吃太多的桂圆的,除了桂圆,生活中还有很多食物,也是孕妇应当禁忌的。

  专家提醒,女性在怀孕之前一定要详细掌握这些知识,有不懂的地方,一定要多咨询医生。

标签:桂圆孕妇
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